Bonjour à tous,
Vendredi 18 décembre à 18h aux Thermes de St Gervais, j’organise un workshop autour du thème des Fascias.
Et parce que je suis toujours à la recherche des meilleurs outils pour vous faire découvrir notre corps, je vous propose de le faire grâce à des rouleaux de massage.
Pour bien comprendre ce que sont les fascias, imaginez que votre corps, les muscles, les organes, etc.. sont enveloppés d’une toile d’araignée. Et cette toile à des mailles très variées: certaines sont agglutinées et formes des noeuds, d’autres au contraire sont très espacées voir très étirées. Notre travail avec le rouleau va consister à masser et travailler ces zones afin de chercher un meilleur équilibre entre les mailles de la toile.
Les bienfaits sont immédiats.
Pensez à réserver, les places sont limitées. 
