Private Yoga Classes
Le meilleur moyen de se transformerLes cours particuliers sont le meilleur moyen d’avoir un cours de yoga adapté à sa condition. Quelque soit le corps que nous avons et ces particularités (blessures, douleurs, tendances) nous devons bouger. L’être humain est fait pour le mouvement, un mouvement varié. Se placer dans des situations nous demandant une adaptation constante. Le mouvement c’est la vie.
Le corps humain est une machine à s’adapter. Quoique vous fassiez, quelque soit ce qui vous arrive, le corps s’adapte. Donnez lui de la mobilité variée, il va s’adapter. Ne lui donnez rien, et bien il s’adapte au rien. Le corps devient fragile, raide. Vous comprenez le principe, il s’adapte à ce que vous lui donnez. Alors donnez lui quelque chose qui lui fait du bien. Attention aux gestes répétitifs! Cela a l’air de rien mais un geste répété des millions de fois, pendant des heures et ce n’est plus du tout la même histoire!
Ce que j’offre
POUR ÊTRE LIBRE
les horaires ne vous conviennent pas. Mais vous voulez vous engager sur ce cheminement, alors établissons un programme ensemble et des rendez vous à vos horaires et chez vous.
Le yoga comme une médecine
S’adapter à un nouveau corps après une blessure ou un accident. Nous ferons un travail pour comprendre votre fonctionnement et apprendre de nouvelles approches.
Pour aller plus loin
C’est l’opportunité de travailler selon vos besoins et vos envies. Explorer des postures que nous n’abordons pas dans les cours collectifs car trop engagées ou la forme enseignée ne vous convient pas, ou encore vous voulez plus d’explications, plus d’échanges pour affiner votre compréhension du yoga.
Créer son propre groupe
Vous êtes plusieurs et vous voulez un cours à un autre horaire. Trouvons ensemble une solution.
Éducation Sensorielle
Rééduquer ses sens. Se réaproprier son corps. Poursuivre une réeducation motrice.
Lorsque la marche n’est plus naturelle, lorsque le monde extèrieur devient anxiogène, il nous faut apprendre une nouvelle façon de filtrer les informations, apprendre à se centrer sur l’essentiel. Il nous faut trouver une voie originale pour se réaproprier son environnement. Je suis là pour vous aiguiller sur un chemin inovant et original.
Une durée variable suivant les besoins
La durée des cours est variable. Je ne limite pas le temps, mais au besoin. Il nous faut 2 heures pour explorer notre sujet du jour, je les prends. Le travail est très fatiguant et une heure suffit, très bien. Je m’adapte au besoin.
Book Now
N’hésitez pas à me poser toutes les questions nécessaires. Je me ferai un plaisir de vous répondre.
Les Tarifs
1 cours
€70
Un supplément pourra être appliqué suivant le lieu de résidence. Me consulter pour le détail.
forfait 5 cours
€300
Un supplément pourra être appliqué suivant le lieu de résidence.
Les forfaits sont valables 1 an.
forfait 10 cours
€500
Un supplément pourra être appliqué suivant le lieu de résidence.
Les forfaits sont valables 1 an.