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semaine du 22 au 28 novembre 2021

semaine du 22 au 28 novembre 2021

Cette semaine

Installer une routine corporelle est un élément clé pour se transformer. Je n’ose pas employer le mot discipline qui résonne un peu fort. Mais pourtant. Il faut une bonne dose de motivation pour aller sur son tapis.

Le corps est le champion de l’adaptation,  il se moule à ce qu’on lui donne. Si vous ne lui donnez rien, il s’adapte au rien. Et c’est là que les problèmes commencent.

 Le plus important est la régularité. Je sais que cela demande un effort, c’est à la fois une contrainte, mais qui peut nous donner accès à une sacrée dose de liberté. Il y a un effort constant à fournir.

Bon courage à tous.

 

LUNDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

MARDI

Vinyasa

19h-20h30

Passy

MERCREDI

JEUDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

VENDREDI 

Vinyasa

9h-10h30

Les Granges d’en Haut

Vinyasa

19h-20h30

Passy

SAMEDI DIMANCHE

 Les énergies bougent, tournent, virvoltent dansons avec elles

Réservez vite votre place! Elles sont limitées à 10 participants

Pour ceux qui veulent participer à ce stage aller plus loin dans les postures, je vous propose une nouvelle édition début décembre. Cette fois, cette formule se déroule à Chamonix. Et que vous puissiez venir sans scrupules, une formule demi-pensions et possible. C’est une occasion à ne pas rater avant la saison d’hiver!!!!

Stage Focus : « Aller plus loin dans les postures »

 

Nouvelle édition du vendredi 10 décembre au dimanche 12 décembre, ici à Chamonix.

C’est une opportunité de comprendre comment les postures plus compliquées fonctionnent.

Yoga dans la demeure des comtes de Champagne à Reims du vendredi 14 au dimanche 16 janvier 2022

Je vous propose un voyage dans la matière, les sensations et l’espace du corps

Nous aurons 3 jours complets pour nous plonger dans les racines  de nos sensations, de notre corps grâce au yoga.  Ressentir des notions simples mais fondamentales, qui une fois appliquées deviendront notre support de créativité. Ceci quelque soit notre flexibilité et notre force. 

Tout le travail commence par redéfinir ce qu’est la vraie force et la vraie souplesse. Réfléchir à comment je fais les choses. Comprendre les actions justes à réaliser,  ressentir les effets. Tout ce processus nous amènera à plus de profondeur, à l’état d’équilibre.

Belle semaine

Charly

news semaine du 15 au 21 Novembre 2021

news semaine du 15 au 21 Novembre 2021

Cette semaine

En ce moment je nous sens un peu fatigué, un peu mou. Un besoin de se ressourcer, de s’énergiser. J’ai introduit un peu plus de pranayama en début de cours pour favoriser une meilleure concentration et une stimulation de l’énergie. Nous allons rester dans cette dynamique cette semaine.

Je suis toujours émerveillé par l’influence que la nature à sur nous. Ces phénomènes, ces mouvements  nous influencent plus ou moins consciemment, je les constate sur nous. A partir de là, il y a des sensations, des vibrations qui émergent dans une danse de mouvements,  plutôt lente, plutôt profonde, avec un accent sur l’énergie. 

LUNDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

MARDI

Vinyasa

19h-20h30

Passy

MERCREDI

JEUDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

VENDREDI 

Vinyasa

9h-10h30

Les Granges d’en Haut

Vinyasa

19h-20h30

Passy

SAMEDI DIMANCHE

 Les énergies bougent, tournent, virvoltent dansons avec elles

Réservez vite votre place! Elles sont limitées à 10 participants

Pour ceux qui veulent participer à ce stage aller plus loin dans les postures, je vous propose une nouvelle édition début décembre. Cette fois, cette formule se déroule à Chamonix. Et que vous puissiez venir sans scrupules, une formule demi-pensions et possible. C’est une occasion à ne pas rater avant la saison d’hiver!!!!

Stage Focus : « Aller plus loin dans les postures »

 

Nouvelle édition du vendredi 10 décembre au dimanche 12 décembre, ici à Chamonix.

C’est une opportunité de comprendre comment les postures plus compliquées fonctionnent.

Yoga dans la demeure des comtes de Champagne à Reims du vendredi 14 au dimanche 16 janvier 2022

Je vous propose un voyage dans la matière, les sensations et l’espace du corps

Nous aurons 3 jours complets pour nous plonger dans les racines  de nos sensations, de notre corps grâce au yoga.  Ressentir des notions simples mais fondamentales, qui une fois appliquées deviendront notre support de créativité. Ceci quelque soit notre flexibilité et notre force. 

Tout le travail commence par redéfinir ce qu’est la vraie force et la vraie souplesse. Réfléchir à comment je fais les choses. Comprendre les actions justes à réaliser,  ressentir les effets. Tout ce processus nous amènera à plus de profondeur, à l’état d’équilibre.

Belle semaine

Charly

News du 8 au 14 novembre 2021

News du 8 au 14 novembre 2021

Cette semaine

Retour de vacances. Un petit tour en Toscane et puis revient à l’éternel Venise. Comme je l’indiquais dans un précédent post, il y a des lieux qui hypnothisent, des lieux qui vous ramènent toujours à eux, qui vous attirent comme un aimant. Venise est pour moi hors du temps, hors des normes, presque hors du réel. Ce n’est qu’une sensation, mais peu importe, l’effet est là.  En tout cas elle s’impose à vous est vous submerge. J’aime profondément ces lieux qui vous attrapent et il n’y a plus qu’à s’y noyer et se laisser aller à ces délices.

LUNDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

MARDI

Vinyasa

19h-20h30

Passy

MERCREDI

JEUDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

VENDREDI 

Vinyasa

9h-10h30

Les Granges d’en Haut

Vinyasa

19h-20h30

Passy

SAMEDI DIMANCHE

Que retenir pour cette semaine 

Les cours cette semaine reprennent suivant le programme habituel. J’espère vous retrouver en forme avec pleins de nouvelles à partager.

Réservez vite votre place! Elles sont limitées à 10 participants

Pour ceux qui veulent participer à ce stage aller plus loin dans les postures, je vous propose une nouvelle édition début décembre. Cette fois, cette formule se déroule à Chamonix. Et que vous puissiez venir sans scrupules, une formule demi-pensions et possible. C’est une occasion à ne pas rater avant la saison d’hiver!!!!

Stage Focus : « Aller plus loin dans les postures »

 

Nouvelle édition du vendredi 10 décembre au dimanche 12 décembre, ici à Chamonix.

C’est une opportunité de comprendre comment les postures plus compliquées fonctionnent.

Belle semaine

Charly

News du 18 au 24 octobre 2021

News du 18 au 24 octobre 2021

Cette semaine

Cette semaine se déroule le stage focus. A partir de jeudi et jusqu’à dimanche inclus je serai dans les Bauges pour donner ce stage que j’affectionne et améliore à chaque fois. Aller plus loin dans les postures, en douceur, en utilisant l’intellignence du corps, avec une conscience de plus en plus fine de nos mouvements, nous emmène dans un univers de sensibilité et d’énergie incroyable que je découvre encore et de plus en plus. Il reste une place si des fois!

 

LUNDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

MARDI

Vinyasa

19h-20h30

Passy

MERCREDI

JEUDI

Stage Focus

VENDREDI 

Stage Focus

SAMEDI DIMANCHE

Stage Focus

A retenir pour cette semaine et les vacances de la toussaint

Les cours cette semaine auront lieu jusqu’à mercredi, ensuite c’est le stage. Ensuite pour les vacances je pars changer d’air pour 15 jours. On se retrouve Lundi 8 novembre. 

Pour ceux qui veulent participer à ce stage aller plus loin dans les postures, je vous propose une nouvelle édition début décembre. Cette fois, cette formule se déroule à Chamonix. Et que vous puissiez venir sans scrupules, une formule demi-pensions et possible. C’est une occasion à ne pas rater avant la saison d’hiver!!!!

Stage Focus : « Aller plus loin dans les postures »

 

Nouvelle édition du vendredi 10 décembre au dimanche 12 décembre, ici à Chamonix.

C’est une opportunité de comprendre comment les postures plus compliquées fonctionnent.

Belle semaine

Charly

News semaine du 4 au 10 octobre 2021

News semaine du 4 au 10 octobre 2021

Cette semaine

Tous les cours seront assurés.

Je suis pleinement de retour après ce magnifique stage en tant que pratiquant la semaine dernière.

J’ai beaucoup médité. Et que cela fait du bien! S’assoir, être là et rien d’autre. Un délice😁. Je ne peux que vous encourager à l’assise quotidiennement. 

Planning de la semaine

LUNDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

MARDI

Vinyasa

19h-20h30

Passy

MERCREDI

JEUDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

VENDREDI 

Vinyasa

9h-10h30

Les Granges d’en Haut

Vinyasa

19h-20h30

Passy

SAMEDI DIMANCHE

Atelier : 8h-13h30

Quand le yoga rencontre le Bain sonore

Les Granges d’en Haut – Les Houches

Dimanche : Atelier

Laetitia et moi allons travailler de concert pour stimuler notre énergie.

Nos techniques de yoga sublimées par le son des bols de cristals. Se concentrer sur les chakras grâce au Pranayama, aux asanas, et au bains sonore. Cette session sera puissante et fantastique, j’ai hâte de vous la proposer.

 

STAGE D’OCTOBRE

Le stage d’octobre  « aller plus loin dans les postues » aura lieu du 21 au 24 octobre 2021. Il reste quelques places. C’est une opportunité de comprendre comment les postures plus compliquées fonctionnent. 

news du 13 au 19 septembre 2021

news du 13 au 19 septembre 2021

Et c’est reparti pour une nouvelle saison de cours !

Enfin nous allons nous revoir.😁

C’est une grande joie, de reprendre cette nouvelle année en votre compagnie. Pendant cette absence, je me suis lancé dans une petite introspection pour faire le point de toutes ces années passées en votre compagnie.

D’abord cela fait plus de 8 ans que j’ai pris mon envol et que j’ai créé murmureyoga. Que le temps passe vite, je n’ai rien vu passé. Et c’est une grande source de joie qui ne s’est jamais tarie.

Le mouvement, le corps, l’esprit, le coeur, les sens me fascinent toujours autant. Je continue à chercher, à apprendre. Il y a tellement à expérimenter, à faire l’expérience de la réalité, à comprendre les processus mentaux. Tout ça sont des prises de conscience successives.

Il y a des résistances qu’il faut lâcher pour avancer. Et certaines peuvent prendre des années, voir plusieurs vies! S’abandonner aux courants de la vie, des énergies pour apprendre à les connaître. C’est un programme magnifique.

Comme à notre habitude, dans le sens positif du mot d’habitude, c’est à dire avec constance et régularité.

– 3 cours par semaine aux granges d’en haut : le lundi et le jeudi à 19h, vendredi 9h.

– 2 cours par semaine à Passy chef lieu : le mardi et le vendredi à 19h.

1 fois par mois, je vous proposerai un atelier le dimanche matin sur un thème choisi. J’adorai que vous me fassiez des suggestions.

Et puis il y aura des stages, des retraites, des formations, je vous en reparlerai très vite!

Nous nous retrouvons dès demain

Charly