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News du 19 au 25 octobre 2020

News du 19 au 25 octobre 2020

Cette semaine je suis en vacances

Cette semaine je suis en vacances
Je vous retrouve la semaine suivante du 26 octobre au 1 et novembre.
belle semaine à tous profitez bien

Charly 

 

     

Le yoga tel un murmure vient nous transformer. Imperceptible d’abord, mais présent. Et puis si l’on prête l’oreille tout change, tout se révèle et se transforme.

PLANNING DE LA SEMAINE

Lundi 
Mardi

 

Mercredi

 

jeudi

 

 

vendredi

 

 

samedi

 

 

17

octobre

journée yoga au lac des Cheserys –

organisée par ICEBREAKER CHAMONIX

Chamonix// samedi 17 octobre

 

rendez-vous à 9h30 au shop.

journée au profit de l’association POW. Promouvoir les déplacements en montagne les moins polluants possible. Nous irons à pieds. Partager un cours de yoga en haut, un pique-nique et de la bonne humeur.

 

20

22

novembre

FOCUS

Le chalet du Blanc – Les Bauges // 20-22 novembre

3 jours pour aller plus loin dans notre pratique du yog

Ce stage est pour ceux qui veulent avancer. Durant ces 3 jours nous allons travailler des postures plus compliquées techniquement. Il y aura 3 modules que nous allons approfondir au fur et à mesure.
News semaine du 7 au 13 septembre 2020

News semaine du 7 au 13 septembre 2020

Cette semaine encore un peu allégée  

Une période avec des incertitudes 

Le programme pour cette semaine est encore un peu modifié. C’est la rentrée.  Plus que les autres années, avec cette période d’incertitude du COVID-19, il y’a de nombreuses questions pour l’accès à nos lieux habituels. J’ai bon espoir et finalise tout ça le plus rapidement possible

Cette semaine nous nous retrouvons mardi, mercredi et vendredi

 

 

Belle semaine à tous

 

Charly

 

 

 

 

Le yoga tel un murmure vient nous transformer. Imperceptible d’abord, mais présent. Et puis si l’on prête l’oreille tout change, tout se révèle et se transforme.

PLANNING DE LA SEMAINE

Lundi 
Mardi

 

Mercredi

 

jeudi

 

 

vendredi

 

 

samedi

 

 

22

juillet

L’appel de la nature

stage dans les Bauges // 22-26 juillet // il ne reste que 3 places

Profiter de cet été pour aller chercher le silence. Le silence de nos vies quotidiennes, agitées de pleins de tâches. Faire silence de nos pensées, de nos maux de tous les jours. Des choses simples : le gout de l’effort, de l’écoute, des vrais moments partagés. Et puis s’amuser, bien manger, tout simplement être.

  • Une pratique de yoga engagée pour sentir et ressentir,
  • Des balades dans les Bauges pour s’immerger de nature,
  • Le bon goût des choses,
  • Apprécier la beauté de la nature qui nous entoure.

20

aout

Awake

St Gervais// 20-23 aou

Awake : réveiller l’énergie qui coule en nous.

Pour ce faire nous arpenterons ensemble le chemin d’une prise de conscience

<

p class= »font_8″>où chaque jour nous révélera un nouvel élément. 

 

Les Nouvelles du 18 au 24 mai 2020

 

Pour le moment les cours se déroule en Live le mardi et le jeudi à 18h30

La météo n’est pas au beau fixe. Pour cette première et deuxième semaine de déconfinement, tout est instable. J’hésite encore à proposer des cours en extérieur. J’ai tourné dans les endroits apropriés et il y a beaucoup de monde. Cela est très légitime. Mais nous ne sommes pas interdit de pratiquer en salle pour reproduire ou agraver les recommendations sanitaires. Je continue de chercher une solution qui me convienne mieux.

Pour réserver votre place et obtenir le lien pour participer au cours de mardi et jeudi, voici la procédure.

Vous achetez votre place sur le site internet, choisissez le cours désiré sur le planning. Je vous enverrai ensuite le lien pour participer au cours. J’ai hâte de vous y rejoindre.

Les cours en vrai

Pour ceux qui le souhaitent, les cours individuels reprennent. Il est beaucoup plus facile de gérer les recommandations sanitaires chez vous ou chez moi. Je peux accepter jusqu’ à 3 personnes. Ainsi vous pouvez vous constituer un petit groupe sympa. Le tarif s’adapte un peu en cette période. Il descend à 60€ par cours. N’hésitez pas à me contacter.

Portez vous bien ,

Belle semaine 

Charly

Le nouveau cours de jeudi 30 avril

Le nouveau cours de jeudi 30 avril

Vous avez répondu au sondage pour fixer l’horaire. Et c’est à l’unanimité que vous choisi de 10h à 11h. En ces temps de confinement j’essai de nouveaux procédés pour toujours vous apporter plus de possibilités. Vous pourrez acheter ce nouveau cours au prix de 10€ dans l’espace boutique du site internet. Je croise les doigts pour que tout marche comme sur des roulettes.

A la suite de votre achat je vous enverrai le lien pour rejoindre le cours via le logiciel zoom.

Je me réjouis de vous retrouver ce jeudi.

Belle soirée Charly

Demain dimanche, c’est notre rendez-vous en live à 10h

Demain dimanche, c’est notre rendez-vous en live à 10h

Cette fois, c’est la bonne. J’espère que vous pourrez tous nous rejoindre. J’ai paramétré une nouvelle réunion avec normalement un accès automatique au cours. J’espère ainsi que tous ceux qui n’ont pas pu se connecter la semaine dernière, pourront pratiquer avec nous. Théoriquement il n’est plus nécessaire que je valide votre présence. Si le cours a commencé, plus de soucis.


vous êtes invité à une réunion Zoom.
Quand : 26 avr. 2020 10:00 AM Paris

Veuillez vous inscrire à la date et l’heure qui vous conviennent le mieux :
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0rceqhrzMrGNJ3tlJvgKuEZ4TI9B6inJzJ

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.



Pensez à vous connecter avant 10h pour vérifier que tout marche bien. Ainsi en cas de problème je peux essayer de résoudre le problème.

Un nouveau cours live ?

Pour répondre à une demande de certains parmi vous, je voudrai vous proposer un autre cours en live.
Ce cours sera payant au tarif de 10€ pour une heure.
Pour le moment je propose de nous retrouver le jeudi. Concernant l’horaire je suis plus flexible.
J’ organise un sondage pour vous proposer le meilleur horaire possible.
Vous aurez jusqu’à lundi soir pour vous décider.
Je vous communiquerai ensuite l’organisation pour participer.

Merci !!!

Merci d’être aussi nombreux le dimanche matin! Cela fait chaud au cœur de garder le lien! Surtout que cette situation va continuer au moins jusqu’au 11 mai. Nous verrons comment les choses évoluent. En tout cas je continue.

Tous les dimanches à 10H, notre rendez-vous gratuit, ensuite Je vous propose un ensemble de cours en ligne sur Vimeo. Le premier programme, les fruits en folie est basé sur les humeurs. A chaque fruit son humeur.

  • Abricotbello = un vinyasa classique avec des options. J’ai juste envie de pratiquer.
  • fraise tagada = lorsque qu’on se sent un peu mou, je veux juste bouger tout doux
  • citron pressé = Humeur énergique, gainage, maintien un peu de peps.
  • orange sanguine = un vinyasa pour une envie de challenge, les postures sont tenues, avec des options engagées.

je vous prépare la prochaine série, l’idée va être de proposer un vinyasa avec des postures de différents niveaux-intensité-profondeur. Et à côté de cette base, Il y aura toute un série de vidéos annexes pour expliquer, détailler, progresser pas à pas dans les postures clefs. Et puis des variations pour aller plus loin afin de composer des vibrations de postures. Ce sont les:

Les tuttos vibs

En attendant un peu d’élévation avec là haut -montagne et yoga

Prenez soin de vous

Namaste

Charly