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Retour sur le tapis = c’est jeudi

Bonjour à tous.

Le premier cours se déroulera aux granges d’en haut à 19h. J’ai hâte d’y être et de vous revoir sur le tapis.

Parce que cela fait trop longtemps

Parce que cela fait du bien

Parce que c’est trop cool

Tout est là.

Des nouveautés 

Planning type

LUNDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

MARDI

Vinyasa

19h-20h30

Passy

MERCREDI

JEUDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

VENDREDI

Vinyasa

9h-10h30

Les Granges d’en Haut

Hatha

19h-20h30

Passy

DIMANCHE

Vous pouvez aussi réserver sur la page Facebook !

Le prochain Stage

Stages dans les Bauges du 13 au 18 juillet 2021

Les éléments. En route vers Soi.

Chaque élément que sont la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther résonne en nous. Pour le yoga, cette résonance vibre dans différents endroits du corps. En ces lieux résident les chakras. Du plus grossier au plus subtil. 

Nous allons pendant cette semaine, explorer qui nous sommes à la lumière des couleurs des éléments.  Il s’agit bien d’apprendre à se connaître. Tout va  vibrer ensemble.

Dans ce stage, il y aura :

Des pratiques variées autour du yoga, piltes, mouvements, yoga fly

 -Animés par 2 enseignants.

-Balades dans les Bauges – travail de découvertes sensorielles.

-Des repas végétariens.

-Le bon goût des choses.

-Un lieu appaisant.

-De la philosophie du yoga.

-SPA.

Nous allons nous revoir très bientôt😁👌✌️

Nous allons nous revoir très bientôt😁👌✌️

Murmureyoga

réouverture le 9 juin

Bonjour à tous. C’est avec un grand plaisir que je vous annonce la reprise des cours collectifs. Nous allons pouvoir nous revoir en vrai, d’ici peu. J’ai hâte et cela va faire du bien oh làlà.

   

La reprise est le 9 Juin !

   

Toutes vos cartes d’abonnement seront de nouveau actives à partir du 9 juin. Pour simplifier les dates de validation seront repoussée d’1 an suppléméntaire. Le logiciel de réservation en ligne va être totalement dépassé avec tous ces évènements. Donc continuer à vous inscrire via le site, je tiendrai le décompte à part de vos abonnements le temps que tout rentre dans l’ordre. N’hésitez pas à me demander.

Les cours sont limités à 10 personnes pour le moment.

Des nouveautés 

Planning type

LUNDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

MARDI

Vinyasa

19h-20h30

Passy

MERCREDI

JEUDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

VENDREDI

Vinyasa

9h-10h30

Les Granges d’en Haut

Hatha

19h-20h30

Passy

DIMANCHE

Vous pouvez aussi réserver sur la page Facebook !

Il y a du changement pour cette reprise, rentrée ou plutôt renouveau!

D’abord avec les restrictions sanitaires qui restent présentes malgré tout et puis la météo qui est capricieuse cette année, je voulais vous proposer un lieu au sec et de qualité. J’ai donc déplacé le cours du vendredi à Passy afin d’être sûr du lieu d’accueil.  Par contre j’ai du faire des choix budgetaires en conséquence! Il y n’ y a donc plus de cours le mercredi soir. 

Cependant Je voulais garder le yoga doux tout en gardant une certaine intensité éventuelle pour ceux qui venait auparavant le vendredi. Comment concilier les opposés ? 

Ce cours du vendredi soir sera un yoga sans Vinyasa, un yoga doux, mais avec des variations plus poussées pour ceux qui le souhaite. Ce n’est plus tout à fait un yoga doux, je l’ai appelé simplement Hatha. 

C’est clairement le cours qui correspond à nos élèves du mercredi d’avant.

   

Le prochain Stage

Stages dans les Bauges du 13 au 18 juillet 2021

Les éléments. En route vers Soi.

Chaque élément que sont la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther résonne en nous. Pour le yoga, cette résonance vibre dans différents endroits du corps. En ces lieux résident les chakras. Du plus grossier au plus subtil. 

Nous allons pendant cette semaine, explorer qui nous sommes à la lumière des couleurs des éléments.  Il s’agit bien d’apprendre à se connaître. Tout va  vibrer ensemble.

Dans ce stage, il y aura :

    • Des pratiques variées autour du yoga, piltes, mouvements, yoga fly – Animés par 2 enseignants.

    • Balades dans les Bauges – travail de découvertes sensorielles.

    • des repas végétariens.

    • Le bon goût des choses.

    • Un lieu appaisant.

    • De la philosophie du yoga.

    • SPA.

Je vous souhaite une année 2020 d’abondance.

Je vous souhaite une année 2020 d’abondance.

Que de votre corne d’abondance sorte vos aspirations les plus profondes, sans oublier la joie et la bienveillance avec beaucoup d’amour.

Pour le nouvel an avec des amis nous avons joué à répondre à 4 questions. Citez 3 évènements positifs de 2019, il y en a toujours au moins 3, cherchez bien! Et un élément que vous souhaitez pour 2020. Et bien ça fait du bien! Sur le moment je n’y avais pas trop prêté attention mais après infusion de quelques jours, j’avoue avoir trouvé un moyen de faire le point et de voir qu’il y a toujours de belles choses. Mais plus encore il permet de mettre en lumière votre fonctionnement. Sur quoi vous vous focalisez. Le positif ou le négatif, le verre à moitié plein ou à moitié vide. Merci à mes amis de m’avoir fait pratiquer cet exercice.

Le planning de la semaine du 6 au 12 janvier 2020

Il n’y a pas de changement pour cette année 2020, le planning reste identique. J’ai hâte de vous revoir sur le tapis, cela fait maintenant 15 jours. Se couper de son quotidien, des réseaux sociaux, se retrouver en famille et entre amis est une source régénératrice. Je reviens avec toujours plus d’envies. Je vous souhaite de temps en temps de pouvoir couper et vous ressourcer.

A venir : atelier ce dimanche 12 janvier

Je vous annonce ce dimanche 12 janvier un atelier de 9H-12H. J’ai envie que nous parlions technique et postures un peu plus avancées. Nous allons consacrer ces trois heures à travailler autour de postures qui ne sont pas évidentes, plus compliquées à réaliser. Pour ce faire nous utiliserons des accessoires, des exercices préparatoires, etc…. Comprendre la mécanique ! L’idée n’est pas de réussir ces postures mais de prendre le temps de travailler dedans et c’est déjà pas mal. Évidemment vous pouvez venir avec votre liste et nous verrons ce que l’on peut faire.

Réservation nécessaire : murmureyoga@gmail.com

Tarif habituel de 40 €

Ensuite si le cœur vous en dit, vous pourrez aller au SPA des Granges juste en dessous. Réservation nécessaire 04 85 30 00 17. Tarif du SPA : 19 €


Dans 15 jours commence le stage à Saint Gervais. J’ai hâte. Il est possible de venir contactez Pure Expérience.

Je vous renouvelle tous mes vœux de bonheur,

A tres vite

Charly

Stage yoga en Pays Cathares du 16 au 19 mai

Stage yoga en Pays Cathares du 16 au 19 mai

Early bird price : seulement cette semaine!

Thème: Soins du corps et expériences sensorielles

  • Du bon temps et une attention particulière apporté à Soi.
  • 2 intervenants (karine et moi pour ceux qui nous connaisse).
  • Soins du corps avec automassages-cuisine végétarienne-principes ayurvédiques
  • Développement des sens avec du yoga, pranayama et méditation, expérience sensorielle
  • Plaisir-Un gîte au milieu d’un domaine viticole- dégustation des vins locaux.
  • Petit groupe 10 personnes max

Le tarif est de 410€ au lieu de 460€.
Seulement cette semaine