Practice Ashtanga online with Mark Darby and Nicole Bordeleau

par charly | 29 Déc , 2014 | Uncategorized | 0 commentaires

Voici la pratique d’ashtanga intégrale, avec variation ou pas. Au choix.

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Be smooth be Télémark #telemark #best #whatelse

Le prochain stage sera du 8 au 11 avril

Plutôt comptant de ces progrès. Je suis capable après tant d’années de monter dans le pont et qu’il ressemble à quelque chose à froid. C’est à dire sans un long échauffement. #yogawheel #urdhvadhanurasana #yogateacher Consistance et yoga wheel sont d’une aide précieuse. Rechercher la détente dans l’action prend ici tout son sens. #bepresent #engageandrelax #yogafrance #yogaeverydamnday

Une idée du flow de la semaine #yogapractice #vinyasa #balance

Une journée incroyable 😻. La dernière montée, elle pique mais aujourd’hui pffff quelle vue. Une descente difficile mais tellement belle. #lebuet #telemark #rando #nowords #perfectday #befree #behappy #bepresent

C’est bon de retrouver la forme 🥳. Continuer à pratiquer avec l’intelligence du corps. Et nous finirons par écouter et comprendre ce dont nous avons besoin. #vinyasa #vinyasaflow #handstand #yogateacher #yogaretreat #movetonatural #bodyintelligence #keeppracticing #listenyourbody

Une pratique perso avant de donner le cours pour le stage en Bourgogne. Un groupe super nous avons bien pratiqué, mangé et bien rigolé. #yogapractice #yogateachers #yogaretreat #urdhvadhanurasana #movetonatural @pure_experience_

Tout était là.

Bonjour à tous, Voici les prochaines dates des stages. Certains d'entres vous n'ont pas vu passer la story.

http://www.facebook.com/yogamurmure

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