Bonjour à tous,
En mai fait ce qu’il te plaît. Voilà notre crédo pour notre prochain rendez-vous.
Dans cet atelier nous aborderons les postures que vous voulez travailler, qui vous posent problèmes, que vous aimez.
Nous prendrons un temps pour faire le point sur vos demandes et à partir de là je construirai la séance pas à pas pour aborder chaque posture. Suivant vos questions, j’utiliserai tous les moyens à ma disposition et mon imagination pour vous proposer des clés afin de progresser. Tout un programme!!!!!
Cet atelier sera construit comme une Full Practice (Krya, Asana, Pranayama, Yoga nidra).
Kryas: techniques de nettoyage interne du corps.
Asanas : enchaînement de postures.
Pranayamas : Techniques de respiration.
Yoga Nidra: relaxation profonde.
Alors n’hésitez plus,
Pensez à réserver pour vous inscrire.
Belle journée, Namaste
Charly
