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Bonjour à tous,

En mai fait ce qu’il te plaît. Voilà notre crédo pour notre prochain rendez-vous.

Dans cet atelier nous aborderons les postures que vous voulez travailler, qui vous posent problèmes, que vous aimez.

Nous prendrons un temps pour faire le point sur vos demandes et à partir de là je construirai la séance pas à pas pour aborder chaque posture. Suivant vos questions, j’utiliserai tous les moyens à ma disposition et mon imagination pour vous proposer des clés afin de progresser. Tout un programme!!!!!

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Cet atelier sera construit comme une Full Practice  (Krya, Asana, Pranayama, Yoga nidra).

Kryas: techniques de nettoyage interne du corps.

Asanas : enchaînement de postures.

Pranayamas : Techniques de respiration.

Yoga Nidra: relaxation profonde.

workshop le 1er mai 2017

Alors n’hésitez plus,

Pensez à réserver pour vous inscrire.

Belle journée, Namaste

Charly