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Thème : soins du corps et approche sensorielle

4 jours de délices! 4 jours de soins et d’expérimentation sensorielle!

Présentation

On ne change pas une équipe qui gagne! Karine, Patrick et moi nous nous délocalisons au milieu des vignes! et au soleil en plus! Pour entamer cette période de renouveau nous posons nos valises en Pays Cathare, dans un domaine Viticole. d’emblée il y aura une dégustation au programme! Ce serait vraiment dommage de ne pas en profiter.

Karine s’occupera de nous préparer de bons plats végétariens comme à son habitude et avec tellement de couleur. Ils seront sous forte influence du Sud Bien sûr!

Pourquoi je vous parle de nourriture d’abord, car le programme de Karine sera tourné autour des soins du corps par des auto-massages, l’alimentation et l’ayurvéda.

Pour cet immersion dans le sud, les vignes je voudrais profiter du cadre pour développer une approche sensorielle. Nous avons tous un sens de prédilection et nous sous utilisons les autres. Réapprendre à nous servir de nos sens, de notre plein potentiel tel est l’objectif. ce rendre compte que les sens sont sous influence du mentale. Pour ce faire nous aurons des pratiques de yoga en extérieur, des exercices-jeux, mais aussi une pratique sur la plage si les conditions le permettent. Le tout dans la joie.

le gite : le domaine de la Bouscade

Le Domaine la Bouscade est une ancienne bergerie qui a été entièrement restaurée.

Situé dans l’Aude, au coeur du Pays Cathare et à seulement quelque minutes à pied du Canal du Midi, ce domaine en pleine campagne, entouré d’oliviers, de vignes et de pinède est un endroit idéal pour passer des moments paisibles.

déroulement du stage

programme susceptible d’être modifié suivant les conditions météo et les envies de chacun.

tarif : le prix comprend l’hébergement, les repas et les cours.

460 €

Pour confirmer votre réservation : 100€ d’arrhes

pour confiremer votre réservation

Le reste du règlement se fera le premier jour du stage.

€100,00

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