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Awake

Un stage de deux jours ici à Chamonix. Un stage pour aller chercher la vrai force, l’énergie en nous qui coule. Ce stage aura deux thèmes complémentaires:

Samedi 16 Juin : Be Smooth

Dimanche 17 Juin : Feel the force from deep inside

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Samedi : Be Smooth 

Le matin =  Smooth Vinyasa. Tout sera déporté sur la périphérie et comment la respiration va nous guider le long du chemin.

L’après midi =  Yin-Yang motion pour trouver notre vrai force. Une alternance de mise sous tension périphérique et de profond relâchement.

Dimanche : Feel the Force Deep Inside

 Le matin =  The force deep inside. Se centrer sur le pouvoir de la respiration. Utiliser une combinaison de respirations et de postures pour éveiller notre force profonde.

L’après midi =  Fusion. Combinaison de tous les principes pour aller vers la fusion des couches, la fusion des énergies.

Pour tout savoir je vous invite à lire le descriptif complet ici.

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Organisation

Pour plus de facilité et de souplesse, il faut entre flexible!😁  Vous pourrez choisir de suivre un ou plusieurs ateliers, une ou plusieurs journées. Evidemment Awake La fusion des énergies viendra avec la compréhension de tous les ateliers.

Les tarifs : La réservation est obligatoire afin de garantir un nombre limité de personnes. Spécifiez bien pour quel(s) atelier(s) ou journée(s) Pour réserver : Charly 06 07 94 62 61 – murmureyoga@gmail.com

un atelier = 35€IMG_0575

La journée ou 2 ateliers = 60€

Le week-end = 100€