Cette semaine
Bonjour à tous,
Voici le planning de la semaine. N’oubliez pas de vous inscrire au cours sur le site de réservation
Ce dimanche il y aura notre premier atelier de l’année.
le thème sera deep stretching.
Basé sur un full practice, notre atelier sera composé de méditation, pranayama et les postures. La neige est bien là. les étirements profonds, lié à un flot lent sont adaptés en ces temps froids. Le corps naturellement se rétracte, nous allons l’allonger pour le rééquilibrer.
Pour plus d’infos sur l’atelier de dimanche, pensez à vous s’inscrire sur le site de réservation.
Les évènements à venir
Avec mon partenaire ICEBREAKER nous organisons de nouveau un cours gratuit au shop. Le jeudi 31 janvier à 19h30 nous aurons le plaisir de vous accueillir. Comme la dernière fois les places sont limitées. Les inscriptions sont impératives. je vous rappel l’adresse:
contact@icebreakerchamonix.com
Je vous souhaite une belle semaine
Charly
