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Bonjour à tous, Sans titre

Le prochain stage se déroulera le dimanche 26 juin. Le thème sera :

 le pouvoir du relâchement. 

Le relâchement est une des clés du yoga. Pour beaucoup d’entre nous il s’agira d’abord de changer de perspective. le relâchement n’est pas mollesse! C’est l’art d’être présent, encré mais dans la détente. Nous apprendrons à dissocier les muscles, à utiliser juste ce qu’il faut. Apprendre à doser. Ainsi de nouvelles possibilités s’ouvriront. Aller plus loin dans le mouvement, plus profondément dans la respiration et ressentir l’énergie circuler.

je vous en reparlerai prochainement.

Réservez dès à présent. Seulement 10 personnes pourront en profiter.

Contact: murmureyoga@gmail.com