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Bonjour à tous. J’ai passé un week-end très agréable en compagnie de yogini et j’étais élève. Cela faisait un moment. Suivre des explications, des chemins différents mais finalement nous arrivons au même endroit. Merci pour ça.

Cette semaine

Et bien cette semaine c’est Kandahar !!!!! Du coup le planning va subir quelques modifications. J’en suis désolé. Les cours aux Granges d’en haut seront supprimés le jeudi soir et le vendredi matin. Si vous en avez la possibilité venez un autre jour. Sinon rassurez vous, il y aura toujours au montain store vendredi soir!

Les événements à venir

La semaine du 13 au 16 février, je propose un stage à ST Gervais au chalet Lou Péri avec Pure Expérience. Vous pouvez encore vous inscrire ! N’hésitez pas à demander. Et pour les locaux, il y a une formule sans l’hébergement.

Ensuite le prochain atelier aura lieu le dimanche 23 février, de 9h à 12H. En ce moment, plusieurs parmis vous me parlent, d’anatomie, d’alignement, de yoga chaussettes. C’est parfait ! Les programmes se construisent au fur et à mesure. Cet atelier sera envisagé sous l’angle de la technique. Un peu d’anatomie mais sous un angle qui m’intéresse particulièrement : Les fascias.

  • Qu’est ce que c’est
  • Comment ça marche
  • Les applications dans la pratique
  • Vers la vrai souplesse et la vrai force

Nous allons jouer avec les facsias sous différentes formes. Utiliser des outils (rouleau, élastiques), repenser le corps, notre façon de bouger, de se tenir debout, d’une nouvelle manière.

N’hésitez pas à vous inscrire dès à présent.

Belle semaine à tous

Charly