Planning du 17 au 23 février 2020

Bonjour à tous, Voilà une semaine bien remplie. J’adore j’adore les stages. Et en plus quand c’est un groupe de filles extraordinaires, c’est encore mieux! Retour parmi vous cette semaine. Voici le programme :

Ce dimanche nous nous retrouvons pour un atelier sur les fascias. Différentes façons de les travailler, de les aborder. Nous allons bouger pour apprendre ces principes, notamment comprendre que tout est connecté, penser globale mais pas local. Et derrière cette notion de fascia il y’a quelques règles simples qui viendront changer nos sensations, alléger le corps, le préserver. Cela demande de la concentration et de l’engagement. Il faut être très observateur de ces sensations et des détails.

Belle semaine à tous

Charly

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