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Cette semaine

Voici le news.

Dimanche on se retrouve pour un atelier sur le thème de l’air.

J’ai envie de vous faire partager l’envol, le léger et aussi l’engagement! Il y toujours une relation à la peur lorsque l’on prend de la hauteur. Pour travailler la concentration nécessaire, nous travaillerons les Pranayamas. Ceux ci seront notre point d’appuis pour élever notre énergie. Ensuite un vinyasa de l’air. Pour se faire il y aura des équilibres dans tous les sens, avec le plus de légèreté possible!

Pensez à réserver votre place.

Belle semaine à tous

Charly