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On s’en bien les lignes #fascia de connexions. Il y’a une méthode pour cela car malheureusement ce n’est pas automatique. Il faut agir. Allonger les extrémités et se détendre entre les deux points. C’est la première étape. Et puis nous pouvons engager des points de soutien. Les lignes alors se colorent. Elles deviennent fortes, solides mais souples, les ouvertures micrométriques, la finesse apparaît. #bandhas. Cet intelligence du corps utilise la conscience, les ressentis,

Why to do a handstand indoors when you can do it on the summit 😄. #yogapractice #yogaoutside #yogaoutdoors #yogainthenature #handstand #keepplaying

A little warm up before class🤩🥳#warmup #yogaclass #yogafrance #yogainspiration #movetonatural #yogawheel wearing since so many years and always perfect @icebreakerchx

Move of the day. After a big walk and fly with @guillaume.maurel #moveislife #yogateacherlife #happyday #itsallgood #

Ce soir c’est Icebreakeryogamove 🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘

Se mettre en marche, littéralement. Marcher est une machine à laver de l’ego. Elle lave nos conditionnements. Une seule chose compte mettre un pied devant l’autre. Tout est contemplation.

Exercice pour travailler l’ouverture du cœur dans #urdvadhanurasana .

Allez plus loin dans les postures. Comprendre la mécanique, le comment ça marche pour essayer, tester, quelque soit l’aspect visuel.

Un petit échauffement avec #yogawheel le must pour ouvrir 😉. #openheart #yogapractice #practicepracticepractice #yogaopenchest #yogaretreat #yogateachertraining

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