Cette année je voudrais partager d’avantage d’envies et de besoins au sujet du contenu des cours, des ateliers, des séjours.
L’idée est simple. Faite moi partager vos envies. Cela peut être des postures à explorer, à comprendre, à travailler. Cela peut être un thème plus large, comme la respiration, le Vinyasa, l’Ashtanga yoga, la philosophie. Bref tout ce qui vous pose question.
Pour ce faire, remplissez le formulaire ci-dessous et voilà. je vous répondrai individuellement, ou organiserai une série de cours autour de sujet désiré, ou un atelier. Bref, l’idée est de toujours répondre à vos attentes, et de construire notre pratique ensemble.
Bonjour Charlie,
merci pour ton « article », personnellement, étant relativement novice, j’aimerais d’une part travailler un peu plus sur les postures en elle-mêmes (position exacte et fonction de la posture…), leur enchaînement et sur le Vinyasa en général.
j’aime bien aussi l’idée (quand j’arrive à venir régulièrement au cours….!!! ce qui devrait être possible le vendredi matin, ou en jonglant avec les autres cours quand pas possible le vendredi matin….) de reprendre le même enchaînement sur plusieurs séances afin de bien se l’approprier pour mieux en profiter (ce que tu fais déjà)
les postures sur la tête me semblent inaccessibles pour le moment mais peut-être qu’en suivant bien toutes les étapes, j’y accèderai aussi!!
ayant fait un peu de danse, j’aime aussi le fait d’enchaîner les postures de manière fluide – sensation de danser un peu….
voilà en gros pour ma part, encore mille excuses pour mon manque d’assiduité et normalement à vendredi!
bon dimanche!
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Merci pour ta réponse à bientôt, Charly
Bonjour Charly,
J’avais bien aimé tout un cours que tu nous avais fait en se servant du mur pour sentir le fait de « pousser » le sol ou le mur; être actif dans les jambes et les pieds.
Peut-être à refaire à l’occasion …
A bientôt cette semaine.
Agnès.
Ah le mur mon chouchou.
yes un stage au soleil yoga et cave à vin je connais un petit lieu bien sympa au milieu des vignes idéal pour bosser nos pranayamas
bise Karine
aller c’est parti!!!!!!
Hello Charly,
Comme je te disais vendredi, j’aimerais bien que tu refasses un atelier sur les (des)equilibres, comme j’avais loupé celui de Decembre…
La respiration, parfois je me sens decallée je ne sais pas si je dois aligner le mouvement sur ma respiration ou l’inverse….
Travailler sur les postures handstand, toujours difficile mais super intriguant.
Et j’adore quand tu utilises des outils moins « académiques » (string, ours et crocodiles pour n’en citer que quelques un) pour nous faire piger les trucs 😉
Merci en tous cas pour tes super cours!!!
Coucou. Pour ton plus grand plaisir le thème du prochain atelier sera équilibre. Ensuite si tu as un doute c’est toujours la respiration le bosse. Et merci pour les outils moins académiques, je les adores. Ils y aura d’autres. Belle soirée à bientôt.
Bonjour Charly,
Pour moi, beaucoup de questionnements concernant les épaules: comment les ouvrir, les détendre, les placer dans les différentes postures…J’aimerais bien une séance un peu plus axée sur ce thème. Merci pour tes cours, à bientôt.
Marie-Pierre.
Bonjour Charly
Personnellement j aime beaucoup tout les petits moyens qui aident à prendre conscience des positions et des mouvements… ça m aide beaucoup..
J aimerais mieux comprendre et appréhender les mouvements du bassin et des lombaires… ça peut être utile à d autres aussi..
Toutes les techniques de respirations m apportent beaucoup…et c est plus facile à réaliser au quotidien que la position du chien couché…
En fait j aime beaucoup tout ce que tu nous apprend…. Merci pour tout….
Renee