Nouvelle proposition pour changer de perspective le week-end du 22 et 23 octobre 2016

Bonjour à tous,

Je vous propose de modifier les dates du stage d’octobre,

Nous prenons la même thématique « Changer de perspective » et nous condensons le programme pour l’organiser le week-end du 22 et 23 octobre 2016.

Nota: Il est possible de réserver un hébergement, me contacter pour cela.

Changer de perspective: Quesaco ?

Quand le relâchement devient force.
Réveillez le pouvoir des orteils. Reprenez le contrôle de l’ancrage.
Quand la combinaison de l’ancrage et du relâchement devient alignement.
Quand l’élévation devient équilibre.

Quand le déséquilibre devient équilibre.
Lorsque la respiration devient notre baromètre.
S’imprégner du lieu, des glaciers, du Mont Blanc.

Cela vous parle mieux? L’idée est de pratiquer le matin et d’approfondir l’après-midi grâce à des ateliers. Nous aborderons chacun des sujets, pour essayer de changer de perspective. Cet esprit va changer notre façon de pratiquer, et peut être bien, nous changer.

Un mot sur le lieu. Les Granges d’en Haut aux Houches sont exceptionnelles. C’est un cadre propice à la pratique, à la méditation et à la détente. Que ce soit sur la terrasse avec une vue à couper le souffle, ou à l’intérieur dans un chalet de montagne spacieux et confortable, nous serons idéalement placés pour sentir et ressentir l’énergie des montagnes.

Grâce à notre partenaire, le SPA Deep Nature, vous pourrez axer votre séjour autour du bien être. Un temps libre suffisant est prévu pour accéder au Spa et réserver des massages à des tarifs préférentiels.

Journée type :

9H-9h30: Pranayama

9H30-12H00: yoga Vinyasa (des pauses et des explications sont comptées dans ce temps)

12H00-17h00 : Temps libre

17H-19H30: Atelier

OU si vous préférez 14H00-17H00: Atelier