C’est avec un grand plaisir que je vous annonce le prochain stage.

FLYING EXPERIENCE SERA LE THÈME DE CE STAGE.

Voler, c’est se sentir léger, c’est aussi s’ouvrir à une sensibilité et une finesse pour sentir et ressentir le vent et l’air qui nous entourent. Voler c’est aussi prendre son envol, déployer ces ailes et s’ouvrir pour ressentir les éléments. Nous allons oser de nouvelles expériences, grâce notamment à Karine qui nous proposera une séance de flying yoga.

CE STAGE SERA PLACÉ SOUS LE SIGNE DE L’OUVERTURE ET DE LA LÉGÈRETÉ.

D’abord :

L’ouverture du corps, par une pratique de vinyasa douce et profonde, par une séance de yin yoga, pour explorer l’abandon de soi dans la posture.
Et puis :

Sentir les connexions, thème qui m’est cher pour trouver la légèreté, quelque soit l’engagement dans la posture.
Ensuite:
S’aérer le cerveau et l’esprit par une pratique de la respiration (pranayama et méditation)
Après:

Envisager les choses sous un autre angle, s’envoler concrètement avec une séance de fly yoga.
Et encore :

Le lieu, ce gite ouvert sur la nature, les repas végétariens, la piscine et la détente, le massif des bauges.

Pour tout savoir C’est par là.

Réservez vite, les places sont limitées.