Planning du 18 au 24 novembre 2019

Bonjour à tous, la neige à l’air de s’installer. La neige ne doit pas faire fuir le Pellerin !Bien au contraire. Mais la semaine dernière était particulièrement fatiguante. La pleine lune a été puissante. L’avez-vous ressenti? Quoiqu’il en soit soyez toujours attentif à vos sensations, sachez observer et adapter votre pratique en consequence.

Cette semaine

Pensez à réserver sur le site, cela rend beaucoup plus facile la gestion des cours.

A venir

Le prochain atelier aura lieu le 15 décembre. Vous pouvez m’envoyer vos souhaits pour choisir un thème que vous voulez aborder.

Avant cela, le dimanche 1er décembre, nous nous retrouvons avec Atimove pour un atelier.

Belle semaine à tous

Charly

planning du 11 au 17 novembre 2019

Bonjour à tous,

Le cycle des ateliers recommence cette saison. Cela faisait un moment que j’attendais de partager ces longs moments avec vous. Nous sommes restés 3 heures ensemble et j’aurais bien pris une heure de plus pour aller au bout! La prochaine fois! En attendant j’aime cette formule méditation, pranayama et postures ou nous prenons le temps. En fait j’aime prendre mon temps et vous faire partager ce que je connais. Merci pour ça.

Cette semaine

Lundi c’est férié, mais je suis là, alors pour ceux qui sont ici, retrouvons nous aux granges d’en haut!

Le planning reste identique. pensez à réserver sur le site.

bonne semaine à tous

Charly

Planning du 4 au 10 novembre 2019

Bonjour à tous, les vacances se terminent. Elles ont été reposantes et ressourçantes. Se promener dans la forêt, dans le silence des bois, déambuler au gré de la cueillette de champignons. Ce fut simple et un vrai régal pour tous les sens.

Cette semaine

Les Granges d’en Haut sont fermées tout le mois de novembre. Nous aurons accès comme les années précédentes à la salle panoramique (première entrée). Ce dimanche je vous propose un atelier. Le thème sera slow motion. Des mouvements lents, longs, tout en subtilité et maîtrise. Comme à l’accoutumé nous commencerons par de la méditation-pranayama et le flow suivra. Les réservations sont obligatoires. Tarif 40€.

Belle semaine a tous,

Charly

planning du 14 au 20 octobre 2019

cette semaine

Bonjour à tous, cette semaine est la dernière avant mes vacances. Je partirai 15 jours. Profitez en pour venir nombreux avant la pause de cet automne. Je vous annonce dès à présent que nous ferons le prochain atelier le 10 novembre. Je n’ai pas encore choisi le thème mais il se fera toujours sur le même principe : 3h de pratique pour aller plus loin que dans les cours hebdomadaires

Vos avantages : la carte wellness

Ami, membre de murmureyoga. C’est à dire titulaire d’un abonnement en cours collectif ou privés, vous avez le privilège d’accéder au SPA DEEP NATURE aux Granges d’en Haut pour un tarif préférentiel de 19€. Pour en bénéficier, il faut me demander votre carte wellness. L’accès est valable du lundi au vendredi sur réservation et pour un accès. Il faudra présenter votre carte.

Pour les ateliers, c’est le même principe pour tous les participants du dimanche matin.

Le prochain stage

Nous n’avons pas suffisamment d’inscrits pour le moment. Karine et moi faisons une dernière tentative avec une formule vous permettant de ne pas poser de congés. Cette proposition serait du vendredi 1er novembre au dimanche 3 novembre. Si vous êtes intéressés, contactez moi vite! Vous avez jusqu’à mercredi!

Ces moments hors du temps sont tout simplement magiques. C’est une opportunité de se faire du bien dans une ambiance détendue et conviviale.

Belle semaine à tous Charly

planning du 7 au 13 octobre 2019

yoga fondue : c’était Ça

Juste un lieu magique, le brame du cerf, un coin de feu, une bonne dose de chaleur humaine et une fondue délicieuse. Retour en marchant dans le silence de la nuit. Un moment intime et rare. Juste précieux….

cette semaine

Bonjour à tous, soyez vigilant, je ne suis pas là vendredi. Pensez à venir aux autres cours.

prochainement

le stage les 5 éléments dans les Bauges. Dans la même veine que yoga – fondue. Authenticité simplicité dans les paysages et les gens.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Belle semaine à tous

Charly

planning du 30 septembre au 6 octobre 2019

Cette semaine

Déjà octobre montre le bout du nez.

Pour tous ceux qui nous rejoignent cette année, le planning sera toujours identique. Les lieux et horaires ne changeront pas, sauf en cas d’absence. Cette semaine nous récupérons la salle habituelle aux Granges d’en haut.

A venir

Fin octobre nous avons le stage dans les Bauges qui commence. Vous pouvez encore vous inscrire. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos. Ce stage aux couleurs de l’automne est juste incroyable. les Bauges dans cette saison sont superbes.

Belle semaine a tous,

Namaste Charly

planning du 16 au 22 septembre 2019

des nouveautés cette semaine

Cette semaine

Tout d’abord, j’ai le plaisir de vous annoncer une nouvelle salle sur PASSY. Pourquoi? Je suis toujours à la recherche d’une salle idéale ou plutôt du meilleur compromis possible. Ensuite les mardi n’étaient plus aussi populaire sur Sallanches. Cette nouvelle salle est spacieuse et lumineuse. Elle va vous plaire. Et pour tous ceux qui viennent de Sallanches, elle n’est pas si loin. Cela vaut la peine de rouler à peine 10 minutes de plus. L’adresse : 312 route du Plateau d’Assy, 74 109 PASSY

Deuxième information je ne suis pas là du 18 au soir jusqu’au 24 inclus. Fête de famille oblige, je vous ramènerai la bonne humeur et l’ambiance marine de Bretagne.

A venir

Deux événements :

Stage les 5 éléments dans les Bauges au chalet du Blanc du 30 octobre au 3 novembre

je vous ai envoyé un mail à ce sujet! ouvrez-le il y a une belle surprise à l’intérieure!

Journée yoga en montagne et fondue dans un chalet d’alpage! le dimanche 29 septembre

Réservez déjà votre journée! Exceptionnel. Nous montons aux chalets de Miages, pratique du yoga, méditation et expériences sensorielles. A l’issue une bonne fondue préparé par Lucy du comptoir Alpin. Et retour en fin de soirée (prévoir les frontales au cas où). Détails à venir.

Belle semaine à tous,

Charly

planning du 9 au 15 septembre 2019

nouveau stage du 30 octobre au 3 novembre

Cette semaine

Quelques commentaires. J’essaie de garder un maximum de temps un cours en extérieur au parc thermal. Il commence à faire frais le soir. Alors peut être la dernière semaine. Malgré une météo incertaine voir froide. Nous verrons bien.

A partir de cette semaine et ce pour les 15 prochains jours nous changerons de salle aux granges d’en haut. Nous serons dans la salle du bas.Au niveau du premier parking. La salle panoramique.

Évènement à venir

Le prochain stage au chalet du blanc est en ligne inscrivez vous vite! Plusieurs formules possible 5 ou 4 jours. Le thème sera les 5 éléments. Les éléments vont impulser une certaine énergie qui va influencer la journée, notre pratique. Le tout toujours dans un cadre magnifique! Contactez moi pour réserver votre place.

Belle semaine à tous

Charly

planning du 2 au 8 septembre 2019

Bonjour à tous ,

Cette semaine

Nous profitons encore des beaux jours pour pratiquer un maximum dehors. Mardi soir le cours reste au parc thermal. Pensez à prendre un pull pour la relaxation !

Prochainement

Pour le mois de septembre, je vous propose une sortie yoga en montagne aux chalets de Miages, suivie d’un repas fondue en chalet d’alpage. Retour de nuit à la frontale ensemble (pas trop tard evidemment). Date programmée le dimanche 29 septembre. Vous pouvez dès à présent réserver votre place.

Le prochain stage de yoga aura lieu du mercredi 30 octobre au dimanche 3 novembre au chalet du Blanc! Le détail du programme va arriver tout bientôt. De même réservez votre place aujourd’hui.

Belle semaine à tous,

Charly

planning du 19 au 25 aout 2019

Bonjour à tous,

cette semaine

Il y a beaucoup de changement à l’horizon, soyez bien vigilant!

Ça y est, le stage Awake va commencer à partir de jeudi. Tous les cours à partir de mercredi soir sont annulés pour le reste de la semaine. Je suis vraiment impatient d’y être. Pensez à réserver pour le début de semaine comme d’habitude.

AWAKE

Belle semaine à tous

Charly

Planning du 12 au 18 août 2019

Bonjour à tous,

Un mot sur l’atelier de ce matin. L’air nous a demandé beaucoup d’engagements. Nos corps ont bougé dans des mouvements tout en courbe, dans des mobilités parfois compliqués. Appuis, équilibres, twists inhabituels toujours en mouvement. La légèreté, la liberté de l’air nous a coûté beaucoup d’énergie. L’ouverture du cœur nous met face à nos fragilités.

Voici le planning

Ensuite à partir du jeudi 22 aout je donne un stage à St Gervais et ce jusqu’au dimanche. Profitez en c’est un moment privilégié.

Belle semaine à tous

Charly

planning 5 au 11 aout 2019

Cette semaine

Voici le news.

Dimanche on se retrouve pour un atelier sur le thème de l’air.

J’ai envie de vous faire partager l’envol, le léger et aussi l’engagement! Il y toujours une relation à la peur lorsque l’on prend de la hauteur. Pour travailler la concentration nécessaire, nous travaillerons les Pranayamas. Ceux ci seront notre point d’appuis pour élever notre énergie. Ensuite un vinyasa de l’air. Pour se faire il y aura des équilibres dans tous les sens, avec le plus de légèreté possible!

Pensez à réserver votre place.

Belle semaine à tous

Charly

Planning du 29 juillet au 4 août 2019

Cette semaine

Quelques évolutions dans le planning. En effet le mardi à Sallanches n’est pas très prisé pendant les vacances. Je vous propose pendant le mois d’août de faire des cours dehors. Je vous donne rendez-vous au parc thermal du FAYET. Le lieu est calme, ombragé. Ainsi nous mettons d’avantage d’air dans nos cours!

Les événements de août

  • Une expédition au refuge de leschaux (date à confirmer)

Belle semaine à tous

Charly

planning du 22 au 28 juillet 2019

Bonjour à tous,

Quel week-end! Oh làlà. C’était yoga au refuge de Leschaux. Se mettre en marche, être autonome, grimper des échelles encore et encore et puis être accueilli par Chloé et Hugo. Partager un repas dans la bonne humeur aux pieds des grandes Jorasses. Côtoyer l’alpinisme et la montagne dans ce qu’elle a de meilleur, de l’humain de la fraternité et de l’entraide, Trop bien. A refaire. Merci pour ce moment de vie magique.

Cette semaine

Cette semaine il n’y aura pas cours mardi matin. Sinon le programme reste identique.

Le mois d’aout pointe le bout de son nez! et avec en vue le grand stage de l’été à St Gervais.

Belle semaine à tous,

Charly

planning du 15 au 21 juillet 2019

Le premier stage à la carte coorganisé avec DEEP NATURE c’est achevé dimanche. Et bien c’est une réussite!!!!!Nous avons tous été comptant du résultat. Prometteur pour les prochaines éditions!!! Cette formule est au top. La prochaine est en août.

Pas pieds pas de posture!

Cette semaine: de l’animation encore

Dès ce lundi, séance de yoga offert par mon partenaire ICEBREAKER. Nous nous retrouvons à 18h30 au shop. Attention inscription obligatoire!

A l’issus de la séance, je vous invite à partager un apéro. Chacun ramène un petit quelque chose que l’on partage. J’ai hâte de vous y retrouver.

Ce week-end, stage de yoga au refuge de leschaux: yoga tout là-haut. Inscription auprès de Chloé .

Pour les séances en cours collectif pensez à vous inscrire sur le site de réservation. Comme vous le voyez c’est pas parce que c’est l’été qu’il ne faut pas continuer les bonnes habitudes!

Belle semaine à tous

Charly

Planning du 8 au 14 juillet 2019

Déjà mi juillet qui pointe son nez! Les vacances sont lancées, le programme de l’été également.

Veuillez noter que ce lundi il n’y aura pas cours! Mais comme vous le savez, dorénavant vous avez une deuxième chance le jeudi soir aux granges d’en haut! Et ce n’est pas tout !

En ce moment avec les fortes chaleurs, nous nous cachons du soleil. Les cours aurons lieu dehors uniquement à l’ombre, sinon je préfère rester à l’intérieur à la recherche de la fraîcheur.

Premier stage à la carte !

Ce week-end je vous propose le premier stage de l’été. Dorénavant nous nous associons un peu plus avec le SPA DEEP Nature et les granges d’en haut resort Pour vous proposer des formules encore plus attractives et des séjours avec des options vraiment sympa.

Concrètement le stage est à la carte. Vous pouvez choisir de participer sur une journée ou les deux jours. Le SPA et le repas de midi sera compris et vous avez une option hébergement. A des prix vraiment canon!

Icebreaker vous offre une séance en pleine aire

Lundi 15 juillet, Icebreaker vous offre une séance en extérieur si la météo le permet. Pensez à réserver votre place. Repli au shop en cas de pluie.

contact@icebreakerchamonix.com

Pour marquer le coup, je vous propose de partager un apéro dînatoire à l’issue du cours. Chacun amène un petit quelque chose et nous le partagerons ensemble. C’est l’occasion de discuter et partager un moment convivial autre que notre sueur. 😁

Belle semaine à tous,

Charly

planning du 1 au 7 juillet 2019

Bonjour à tous,

Cet été tout reste sensiblement identique, pas de grands changements dans notre planning. Il y aura davantage de stages et d’ateliers.

Je vous informe que cette année, je ne retourne pas au lac de Passy. Parcequ’il y avait trop de bruit et trop de monde! Je sais, pratiquer au bord de l’eau c’est bien, mais pratiquer dans le calme c’est beaucoup mieux!!! Victime de son succès, le lac de Passy est vraiment encombré. Et franchement voir des gens poser leurs serviettes sur votre tapis pour être sûr d’avoir la place quand vous aurez fini, moi ça ne va pas vraiment. Cependant dès que cela sera possible (météo, zone ombragée) nous ferons cours en extérieur. Aux granges d’en haut et à Quechua Store, c’est tout à fait possible.

Information importante!

A partir de cette semaine, il n’y aura plus de cours le jeudi soir à Sallanches. Depuis quelques temps déjà, il n’ y a plus assez de monde sur ce créneau, je suis contraint de trouver des solutions. Ensuite, certains me demandais depuis des mois un autre cours le soir aux Houches. Et bien voilà, pas assez d’un coté et demandes répétées de l’autre, je change.

Cependant il y a toujours la même logique. Et même plus. Ainsi dorénavant que vous habitiez en haut ou en bas vous pouvez pratiquer 2 fois par semaine sans être obligé de faire trop de route. Sallanches Mardi et vendredi à Quechua Store. Chamonix lundi et jeudi aux Granges d’en Haut.

Belle semaine à tous,

Charly