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Cette semaine

En ce moment je nous sens un peu fatigué, un peu mou. Un besoin de se ressourcer, de s’énergiser. J’ai introduit un peu plus de pranayama en début de cours pour favoriser une meilleure concentration et une stimulation de l’énergie. Nous allons rester dans cette dynamique cette semaine.

Je suis toujours émerveillé par l’influence que la nature à sur nous. Ces phénomènes, ces mouvements  nous influencent plus ou moins consciemment, je les constate sur nous. A partir de là, il y a des sensations, des vibrations qui émergent dans une danse de mouvements,  plutôt lente, plutôt profonde, avec un accent sur l’énergie. 

LUNDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

MARDI

Vinyasa

19h-20h30

Passy

MERCREDI

JEUDI

Vinyasa

19h-20h30

Les Granges d’en Haut

VENDREDI 

Vinyasa

9h-10h30

Les Granges d’en Haut

Vinyasa

19h-20h30

Passy

SAMEDI DIMANCHE

 Les énergies bougent, tournent, virvoltent dansons avec elles

Réservez vite votre place! Elles sont limitées à 10 participants

Pour ceux qui veulent participer à ce stage aller plus loin dans les postures, je vous propose une nouvelle édition début décembre. Cette fois, cette formule se déroule à Chamonix. Et que vous puissiez venir sans scrupules, une formule demi-pensions et possible. C’est une occasion à ne pas rater avant la saison d’hiver!!!!

Stage Focus : « Aller plus loin dans les postures »

 

Nouvelle édition du vendredi 10 décembre au dimanche 12 décembre, ici à Chamonix.

C’est une opportunité de comprendre comment les postures plus compliquées fonctionnent.

Yoga dans la demeure des comtes de Champagne à Reims du vendredi 14 au dimanche 16 janvier 2022

Je vous propose un voyage dans la matière, les sensations et l’espace du corps

Nous aurons 3 jours complets pour nous plonger dans les racines  de nos sensations, de notre corps grâce au yoga.  Ressentir des notions simples mais fondamentales, qui une fois appliquées deviendront notre support de créativité. Ceci quelque soit notre flexibilité et notre force. 

Tout le travail commence par redéfinir ce qu’est la vraie force et la vraie souplesse. Réfléchir à comment je fais les choses. Comprendre les actions justes à réaliser,  ressentir les effets. Tout ce processus nous amènera à plus de profondeur, à l’état d’équilibre.

Belle semaine

Charly

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