cette semaine je suis autour du Mont Blanc
et ce jusqu’au 12 juillet !
Le programme à partir du 13 juillet
J’ai des excellentes nouvelles pour cet été. A partir du 13 juillet nous allons retrouver les granges d’en haut. je me fais une joie de revenir dans ce magnifique endroit. Vous aurez cours là-haut lundi et jeudi soir, ainsi que vendredi matin.
Une bonne nouvelle n’arrivant jamias seule, nous retournons également à Sallanches dans notre salle le mercredi soir pour le yoga doux.
Pour les Ashtangi malheureusement il n’y a pas de créneau horaire programmé pour le moment. Je vous propose de nous voir au moins une fois par mois, le samedi ou bien le dimanche matin pour 2 heures de pratique uniquement consacré à l’Ashtanga. Faite moi part de vos préférences.
Belle semaine à tous
Charly
Le yoga tel un murmure vient nous transformer. Imperceptible d’abord, mais présent. Et puis si l’on prête l’oreille tout change, tout se révèle et se transforme.
PLANNING DE LA SEMAINE
Lundi
Mardi
Mercredi
jeudi
vendredi
Dimanche
22
juillet
L’appel de la nature
stage dans les Bauges // 22-26 juillet // il ne reste que 3 places
Profiter de cet été pour aller chercher le silence. Le silence de nos vies quotidiennes, agitées de pleins de tâches. Faire silence de nos pensées, de nos maux de tous les jours. Des choses simples : le gout de l’effort, de l’écoute, des vrais moments partagés. Et puis s’amuser, bien manger, tout simplement être.
- Une pratique de yoga engagée pour sentir et ressentir,
- Des balades dans les Bauges pour s’immerger de nature,
- Le bon goût des choses,
- Apprécier la beauté de la nature qui nous entoure.
20
aoutAwake
St Gervais// 20-23 aout
Awake : réveiller l’énergie qui coule en nous.
Pour ce faire nous arpenterons ensemble le chemin d’une prise de conscience
où chaque jour nous révélera un nouvel élément.
