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Un petit enchaînement pour s’amuser. Il est bon de faire parfois sans rechercher la perfection, juste sentir.

s’asseoir en tailleur

Ca à l’air de rien, mais s’asseoir en tailleur peut devenir un vrai challenge dans la durée. Trop bête de se relever courbaturé et endolori juste parce que nous nous sommes assis. Voilà la solution :

 

 

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