les ateliers de août

Bonjour à tous,

Parce que l’été bat son plein, que vous êtes nombreux à me demander d’avantage de cours, je vous propose un atelier de 2h par semaine. Un prix tout doux 20€.

Rendez vous la semaine prochaine pour le premier atelier avec pour thème : Découverte de L’Ashtanga. Cet atelier aura lieu aux thermes de Saint Gervais.

mardi 16 août 2016 9h30-11h30,
Yoga chaussette : travail de gainage, renforcement musculaire et de connexion tissulaire. Le tout avec des chaussettes!!!! Ou comment just have fun but work. Vous aurez besoin de 2 paires de chaussettes pour cet atelier.

mardi 23 août 2016 de 9h30-11h30,
yoga sur les mains : Oui nous allons chercher les équilibres divers et variés. Nous allons surtout apprendre le déséquilibre pour trouver l’équilibre! Oui je sais, c’est bizarre dit comme ça mais vous verrez.

mardi 30 août 2016 de 9h30-11h30,
yoga rouleaux et balles : nous allons nous masser avec différents accessoires pour aborder l’ouverture du coeur en particulier et l’ouverture du corps en général.

Réservation : charly 06 07 94 62 61 – murmureyoga@gmail.com

Pour toute personne qui s’inscrit pour 3 ateliers prix spécial de 50€ les 3 ateliers.

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