le massage et le yoga

Il y a plusieurs intérêts au massage.
D’abord pour ressentir son corps et les zones de tensions.
Ensuite pour drainer la chaire.
Enfin pour prendre conscience de son schéma corporel.

Avec le massage nous explorons la densité du corps, la profondeur. Les couches se succèdent de la peau jusqu’aux os.
Ces couchent ne sont pas homogènes.
Le massage est là pour nous aider à équilibrer et à oxygèner les tissus (mettre de l’air dans la chaire).

Le massage permet la détente et permet de modeler le corps. A l’image de la pâte que l’on vient pétrir avec amour et étirer avec un rouleau. Ce qui nous intéresse particulièrement pour le yoga. Pouvoir se poser dans une posture et se laisser modeler par l’asana.

Nous sommes des êtres incarnés dans un espace en trois dimensions. Et souvent nous avons du mal à ressentir l’emprunte que notre corps occupe dans l’espace. Il y a toujours la réalité de notre corps et l’image, la perception que nous en avons. L’image est un processus mental. Le massage nous aide à faire correspondre la réalité et notre représentation.

Dimanche 31 juillet nous explorerons le massage et le yoga. Suivez le lien pour plus d’infos.

N’hésitez pas à réserver : murmureyoga@gmail.com

Namasté,

Charly

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