VIBRATIONS
Quand le yoga rencontre le bain sonore !
Focus sur les Chakra
Un pur moment Vibratoire.
Le dimanche 10 octobre
Suite à notre précédent atelier de juillet, nous avons fait l’expérience de cette association, yoga et bain sonore. Elle se complète merveilleusement.
Un son, une note bien choisie qui vibre et résonne vient stimuler des zones précises de notre corps. Cela à pour effet une énergisation profonde.
Maintenant imagniez une pratique du yoga accompagnée de vibrations sonores qui viennent nous transporter vers des couches subtiles du corps, poser notre concentration en des points précis. Alors le son devient un catalyseur de notre pratique.
Pour favoriser cette montée d’énergie, nous allons commencer notre exploration par du Pranayama, accompagné du son.
Un Vinyasa choisi pour faire circuler, concentrer cette énergie.
Maintenant que nous vibrerons tous d’un même élan, une relaxation profonde, un yoga nidra, accompagné d’un bain sonore.
Cet atelier d’une autre dimension pourra nous transporter loin. Dans des états de conscience subtils. Quel cadeau 👌
Focus sur les Chakra
Les grands centres d’énergies du corps humain sont des roues que nous cherchons à faire vibrer. Pour cela différentes techniques existes. Nous allons en utilser plusieurs.
Le pranayama et les postures chercheront à stimuler les chakras les uns après les autres. Ce processus sera renforcé par le son aproprié.
En effet chaque son stimule un chakra particulier.
Nous allons combinuer tout ça. Pas besoin de croire ou d’imaginer un chemin particulier, pas besion non plus d’avoir une connaissance des chakras. Il faut juste se laisser porter et rester à l’écoute de nos sensations.
Le programme
9h : Pranayama stimulation des Chakras
10h-11h 30: Vinyasa accompagné du chant des bols de cristal.
Un dialogue viendra s’installer entre le son et le mouvement. Un rythme viendra se poser, une musique vibrante
11h30-12h :Relaxation profonde – bain sonore
12h : tisane
12h30 : option SPA (crénaux de 2h)
Ma Partenaire
Le bain sonore = Laetitia
Les vibrations des bols de cristal à la fois subtiles et puissantes m’ont permises de grandes libérations physiques et émotionnelles, tout en m’apportant sécurité, paix intérieure et clarté d’esprit.
Un véritable trait d’union entre le corps et la conscience supérieure que j’invite à découvrir et surtout à ressentir, au travers de bains sonores.
Tarifs
