Je vous souhaite une année 2020 d’abondance.

Que de votre corne d’abondance sorte vos aspirations les plus profondes, sans oublier la joie et la bienveillance avec beaucoup d’amour.

Pour le nouvel an avec des amis nous avons joué à répondre à 4 questions. Citez 3 évènements positifs de 2019, il y en a toujours au moins 3, cherchez bien! Et un élément que vous souhaitez pour 2020. Et bien ça fait du bien! Sur le moment je n’y avais pas trop prêté attention mais après infusion de quelques jours, j’avoue avoir trouvé un moyen de faire le point et de voir qu’il y a toujours de belles choses. Mais plus encore il permet de mettre en lumière votre fonctionnement. Sur quoi vous vous focalisez. Le positif ou le négatif, le verre à moitié plein ou à moitié vide. Merci à mes amis de m’avoir fait pratiquer cet exercice.

Le planning de la semaine du 6 au 12 janvier 2020

Il n’y a pas de changement pour cette année 2020, le planning reste identique. J’ai hâte de vous revoir sur le tapis, cela fait maintenant 15 jours. Se couper de son quotidien, des réseaux sociaux, se retrouver en famille et entre amis est une source régénératrice. Je reviens avec toujours plus d’envies. Je vous souhaite de temps en temps de pouvoir couper et vous ressourcer.

A venir : atelier ce dimanche 12 janvier

Je vous annonce ce dimanche 12 janvier un atelier de 9H-12H. J’ai envie que nous parlions technique et postures un peu plus avancées. Nous allons consacrer ces trois heures à travailler autour de postures qui ne sont pas évidentes, plus compliquées à réaliser. Pour ce faire nous utiliserons des accessoires, des exercices préparatoires, etc…. Comprendre la mécanique ! L’idée n’est pas de réussir ces postures mais de prendre le temps de travailler dedans et c’est déjà pas mal. Évidemment vous pouvez venir avec votre liste et nous verrons ce que l’on peut faire.

Réservation nécessaire : murmureyoga@gmail.com

Tarif habituel de 40 €