Nous nous retrouvons demain pour le premier atelier du mois d’août.
Découverte de l’Ashtanga yoga aux Thermes de St Gervais
Pensez à Réserver. Les ateliers durent 2h, pour un prix de 20€.
A CHAQUE ATELIER, SON THÈME. IL Y EN AURA POUR TOUS LES GOÛTS.
jeudi 11 août 2016 9h-11h, les Thermes de Saint Gervais.
Découverte de L’Ashtanga Yoga
mardi 16 août 2016 9h30-11h30,
Yoga chaussette : travail de gainage, renforcement musculaire et de connexion tissulaire. Le tout avec des chaussettes!!!! Ou comment just have fun but work. Vous aurez besoin de 2 paires de chaussettes pour cet atelier.
mardi 23 août 2016 de 9h30-11h30,
yoga sur les mains : Oui nous allons chercher les équilibres diverses et varié. Nous avons surtout apprendre le déséquilibre pour trouver l’équilibre! Oui je sais, c’est bizarre comme ça mais vous verrez.
mardi 30 août 2016 de 9h30-11h30,
yoga rouleau et balles : nous allons nous masser avec différents accessoires pour aborder l’ouverture du coeur en particulier et l’ouverture du corps en général.
INFOS PRATIQUES:
– Un atelier 2 heures de pratique – 20€.
Réservation : charly 06 07 94 62 61 – murmureyoga@gmail.com
Pour toute personne qui s’inscrit pour 3 ateliers prix spécial de 50€ les 3 ateliers.
