News: semaine du 1er au 8 octobre 2018

Commence le mois d’octobre. Avec lui, une période riche en stages! Des modifications de plannings!

Nous commençons le mois d’octobre fort! Les premières modifications commencent. Ce week-end est le début de notre stage dans les Bauges! Il n’y aura donc pas cours ce vendredi. Théoriquement vous ne pourrez pas effectuer de réservation sur le site!
Pour pratiquer, il va falloir réserver au plus vite votre place pour le stage.
planning de la semaine du 1er au 8 octobre 2018

Icebreaker vous offre une séance

Le lundi 8 octobre à 19h, nous nous retrouverons à Chamonix, au magasin Icebreaker pour notre cours du soir. Celui-ci est ouvert à tous sur réservation. Il est gratuit. Mais les places sont limitées. Inscrivez-vous! contact@icebreakerchamonix.com

   

Stage Ashtanga ici aux Houches!

Une expérience unique! C’est la possibilité de s’immerger dans la pratique du yoga pendant 5 jours! C’est grâce à ce genre d’évènement que nous faisons des bons en avant dans notre pratique. Comprendre finement les principes que j’essaie de vous transmettre au quotidien, les assimiler, les échanges constants, un travail approfondi sur plusieurs heures et plusieurs jours, sont  d’une richesse qu’il ne faut pas manquer. Et en plus, c’est Aux granges d’en Haut. Lieu vraiment magique et parfaitement adapté. Si vous voulez venir et que votre emploi du temps ne vous permette pas de tout faire, appeler moi, nous verrons ensemble les solutions! stage du 17 au 21 octobre 2018

Le planning pour le reste du mois

Afin de faciliter la compréhension des jours de présence et les jours d’absence, je vous fais part du planning général jusque début novembre. Comme chaque année,  je pars en vacances également 15 jours (fin octobre – début novembre).
les jours en jaune sont mes jours d’absence. Je me suis organisé pour que malgré les stages, vous n’ayez pas une trop longue période sans cours, quelque soit les jours de pratique.

Les portes ouvertes : un mot

C’était un vrai plaisir de rencontrer de nouvelles personnes. De voir autant de monde partager le même enthousiasme fut un plaisir. Espérons que cette bonne humeur va se propager le reste de l’année.
Pour conclure, La philosophie du yogi tea. Vous savez les sachets de thé. Il y a toujours une petite phrase à méditer. Ce soir :
La joie est l’essence du succès

bonne semaine à tous Charly

👋

Les nouvelles de la semaine : du 24 au 30 septembre 2018

Cette semaine il y a des évènements en perspectives.

  • Ce dimanche il y a la journée portes ouvertes aux Granges d’en Haut. Si vous voulez venir il faudra vous inscrire.Affiche portes ouvertes SPA
  • Ensuite le week-end du 5 au 7 octobre, il y a le stage dans les Bauges. Inscrivez vous vite c’est bientôt. Les infos sont par là.
  • Le lundi 8 octobre il y aura une séance de yoga gratuite au magasin Icebreaker. infos làFW18_Poster A2_Chamonix_YogaSession_print
  • Et encore le stage Ashtanga du 17 au 21 octobre. Pour ceux et celles qui habitent dans le coin vous savez que vous avez le droit de venir également. Contactez moi. Tout savoir.

Le programme en cette rentrée est chargé! Vous avez des possibilités variées, alors profitez en.

A savoir

Le site de réservations commence à fonctionner normalement (enfin presque). N’hésitez pas à me transmettre vos difficultés si vous en rencontrez, pour toujours améliorer le système.

Dorénavant, les semaines de pleine lune 🌕 , le contenu des cours sera modifié. Nous explorerons la douceur, la lenteur et la profondeur. Ainsi il y aura des séances de yin yoga, les boucles et séries de Vinyasa seront douces et profondes. Vous pourrez retrouver les semaines de pleine lune sur la page planning.

Belle semaine à tous

Charly

Planning du 10 au 16 septembre 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine,

Première info ultra importante :

j’ai trouvé une nouvelle salle top qualité. Nous changeons d’endroit. Les cours à Sallanches et du mercredi soir se dérouleront désormais au cabinet de kinésithérapeute au 33 allée de Galilée au dernier étage. Je sais certains vont dire que les lieux précédent étaient suffisamment bien et surtout proche de chez eux. Mais pour une séance idéale il faut réunir tous les ingrédients nécessaires et la salle en fait partie.

Vue de la nouvelle salle

Deuxième info ultra importante :

Pour facilité la venue de chacun, garantir une qualité de cours, de soins de ma part et le confort de tous, j’ai mis en place un système de réservation en ligne. Désormais il faudra s’inscrire pour chaque cours. Je sais cela va demander un peu de travail de votre part mais c’est pour le bien de tous. La procédure est simple. Sur le site internet www.murmureyoga.com il y a un lien dans les menus ( réserver un cours) et aussi quelque soit la page dans laquel vous êtes une bannière verte sur le côté droit du site. Cliquez et suivez la procédure.

  1. Choisissez le lieu où vous voulez pratiquer ( Sallanches, Quechua, Les Houches)
  2. Choisissez le type de cours (Vinyasa, Ashtanga, yoga doux)
  3. Réservez un cours
  4. Entrez vos contacts

Troisième info ultra importante:

D’abord la conjoncture actuelle fait que je dois augmenter les prix des cours. Je ne le désire pas. Pour le moment j’augmente uniquement le prix au cours. Je laisse tous les abonnements au tarif actuel. Pour toutes les personnes qui n’ont pas d’abonnement vous pouvez choisir de réserver un cours, d’acheter une séance, un pass ou bien de payer sur place.

Rien ne change, il y a un choix en plus. Vous avez la possibilité d’acheter un pass en ligne ou pendant le cours.

Toutes les personnes qui possèdent un abonnement surtout n’achetez pas un nouveau pass. Choisissez le cours simple et payez sur place. Je gérerai vos pass comme d’habitude en attendant de trouver comment vous rentrer dans le système.Je sais cela peut paraître un peu compliqué, il va y avoir des erreurs mais on va y arriver. N’hésitez pas à me demander avant.

En attendant je vous souhaite une belle soirée, journée

Namaste

Charly

Planning du 3 au 9 septembre 2018

Bonjour à Tous,

Dernier jour de vacances, vive la rentrée!

Sans titre .png

Cette semaine

Le programme cette semaine est sensiblement identique à d’habitude. Le vrai programme de la rentrée vous sera proposé la semaine prochaine. Il y aura peu de changements dans les cours et les horaires. La vrai évolution sera plutôt dans l’organisation de ceux-ci. Je veux vous proposer toujours plus de services, de qualité aussi bien dans les cours, leur organisation, les lieux, que dans la gestion des abonnements, etc…. Je vous dévoile tout ça cette semaine.

Notez que ce mercredi je ne suis pas là. Il n’y aura pas cours.

 

Le lien pour s’inscrire au cours d’Ashtanga de mardi matin est juste là :

https://doodle.com/poll/n63ddnf7vr6xdtax

A venir

Le prochain évènement aura lieu du jeudi 20 au dimanche 24 septembre dans le massif des Bauges, chez Karine et Patrick. Une parenthèse dans cette rentrée. C’est toujours un moment de détente et de repos avec la nature, du yoga et de la bonne humeur.

Pour tout savoir sur ce stage c’est par là:

Le stage est proposé à partir de jeudi mais sachez également que vous pouvez venir à compter du vendredi. Si des fois l’envie est forte mais que les impératifs imposent autre chose. Contactez moi.week-end yoga pilate 20 au 23 septembre 2018

Bonne semaine à tous,

Charly

Planning du 27 aout au 2 septembre 2018

Bonjour à tous,

et voici le dernier planning de l’été avant de commencer une nouvelle saison. Même si pour certain il n’y aura pas de changement, la rentrée est toujours signe d’évolution et de résolution en terme d’engagement. Alors n’hésitons plus à nous engager un peu plus dans la pratique du yoga. Peu être en venant plus régulièrement ou en s’intéressant à d’autres aspect de la pratique, ou tout simplement en se posant des questions, sur tel ou tel aspect. Bref soyons de plus en plus curieux et intéressés.

 

Sans titre .png

Cette semaine 

Comme à notre habitude, nous essayerons de pratiquer un maximum dehors encore cette semaine. Replis dans les différents lieux habituels en cas de pluie. Restez connecté pour être tenu informé des éventuels changements.

Pour cette semaine voici le lien pour s’inscrire au cours d’Ashtanga:

https://doodle.com/poll/4nses96er7scmman

Cette semaine il n’y aura pas cours vendredi soir à Quechua Store, nous nous retrouverons la semaine suivante.

Notre prochain événement

Il aura lieu au mois de septembre, du jeudi 20 au dimanche 23 septembre. Le temps passe incroyablement vite et c’est déjà le moment de retrouver Karine et Patrick au chalet du Blanc dans le massif des Bauges. Pour tout savoir c’est par là. Un stage vraiment ressourçant et riche en partage, l’occasion de mettre notre quotidien entre parenthèse pour 4 jours.

Belle semaine à tous,

Namaste

Charly

 

Planning du 20 au 26 août 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de cette semaine.

Sans titre .png

Aujourd’hui 

Un grand merci pour tous les participants au stage AWAKE de ce week-end. C’est vraiment une bonne formule, je vous la proposerai de nouveau plus tard. Quand on tient une méthode, faut pas lâcher!!!!!! C’est vraiment du bonheur d’avoir des gens qui sont curieux, s’interrogent et s’intéressent.

L’événement de ce week-end

Samedi l’aventure continue et se poursuit avec notre journée en montagne-yoga-pique nique ayrvédique. Toutes les infos ici.

jounee_yoga_A4

Cette semaine

Désormais tous les cours d’Ashtanga seront sur inscriptions. C’est à dire mardi et mercredi. Pensez à vous inscrire. Voici le lien :

https://doodle.com/poll/e8zymynedbfx9q97

 

Belle semaine à tous

Charly

Planning du 13 au 19 août 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning pour cette semaine.

Au programme cette semaine

Espérons que les orages vont nous épargner pour avoir d’avantage de temps dehors 😁.

Ce week-end il y’a une nouvelle édition du stage Awake. Nous allons encore travailler sur nos ressentis, nos sensations notre conscience du corps. Nos ressources sont immenses nous allons faire un pas dans 🐛 cette exploration. Il reste encore quelques places, plus d’infos ici.

Bientôt

La semaine prochaine il y aura notre journée découverte et reconnection. Une promenade en montagne ⛰ simple mais authentique. Nous irons retrouver notre lien à la terre et aux éléments. Se nourrir de l’extérieur pour nourrir l’intérieur. Et puis toujours dans un souci de cohérence et pour venir renforcer l’intérieur nous aurons Julie qui viendra nous proposer un pique-nique Ayurvedic. Ainsi nous serons comme neuf😉. Plus de détails ici. 👈

A la rentrée

Il va y avoir de petits changements. Pour le mieux toujours. J’attise votre curiosité 😌 et je vous dévoilerai bientôt son contenu. Cependant vous pouvez déjà vous inscrire pour les stages à venir. Les Bauges fin septembre. Et Ashtanga yoga fin octobre.

Je vous souhaite une belle semaine

Namaste 🙏🏻

Charly

Planning du 6 au 12 août 2018

Bonjour à tous,

Le planning de la semaine est juste là

Sans titre .png

Comme à notre habitude cet été, nous allons tout faire pour être un maximum dehors. La journée du mercredi est potentiellement 100% en extérieur. Lac de Passy le matin et parc thermal le soir, afin de garantir un peu d’intimité. Si les conditions météos ne sont pas favorables je posterai un message sur le site et les réseaux sociaux. Pensez à les consulter avant de partir.

Dans l’atelier de ce matin nous avons travaillé les équilibres, un sujet sur lequel je vais revenir. Il y a tant à faire et à explorer dans ce domaine. Le mental joue un rôle prédominant, bien plus que la technique. Il faut oser se pencher, accepter un certain déséquilibre.  La technique, c’est à dire la conscience du corps, sa place dans l’espace, quelles actions entreprendre, est plus importante que la force. La prochaine fois nous y consacrerons une matinée entière pour travailler l’ensemble du corps.

week-end trainning 14-15 juillet 2018

Notre prochain évènement aura lieu le week-end du 18 et du 19 août 2018. Une nouvelle édition du stage AWAKE. L’idée est sur le temps d’un week-end d’explorer les aspects du yoga pour entrer dans une pratique profonde et connectée. Plus d’infos ici. Pensez à réserver, les places sont limitées.

 

 

 

Et ne manquez pas la journée du 25 août. Une sortie en montagne pour nous immerger complètement dans la nature. Développer nos sens et nos sensations pour entrer en jounee_yoga_A4contact avec la terre, l’eau, l’air, le feu et l’éther. La simplicité et la convivialité seront au rendez-vous. Nourrir les sens avec le yoga, se nourrir de la nature. Julie nous y initiera avec une initiation aux principes de l’ayurvéda, pour comprendre une alimentation simple et réfléchie sans se prendre la tête. Et quoi de mieux que d’illustrer le propos par un pique-nique ayurvédique. Inscrivez vous vite. les infos là.

 

Bel fin de dimanche

Namaste

Charly

 

 

Planning du 30 juillet au 5 août 2018

Bonjour à tous,

voici sans tarder le planning de la semaine. Je sais qu’une semaine sans vos cours de yoga fut une longue semaine!!!😁

Sans titre

Cette semaine

Il va faire beau. Alors nous en profiterons pour pratiquer dehors un maximum. Nos rendez vous à l’extérieur seront mercredi matin au lac de Passy, le soir aux parc Thermal. Vendredi nous serons à l’extérieur à Quechua store.

Ce dimanche Atelier

Dimanche matin, de 9h à 11h, aux granges d’en haut, il y aura un ateliers les équilibres. Apprendre et ou se perfectionner dans ce domaine sans se faire mal. Apprivoiser l’équilibre en confiance avec quelques trucs pour se sentir le mieux possible et toujours s’amuser. Pour cet atelier le prix est de 20€. Réservation nécessaire. Et comme le SPA est juste en dessous pourquoi pas réserver un moment de détente, juste après.

Le prochain stage

Il aura lieu le week-end du 18 et 19 août. Une nouvelle édition de AWAKE. Une merveilleuse opportunité de repenser le mouvement pour plus de détente dans les postures, ressentir plus de force avec moins d’efforts. Nous aborderons tout au long du week-end le yoga nidra, la méditation, des pranayamas, des asanas…. C’est une formule assez souple, vous pouvez vous inscrire sur un atelier, une journée ou le week-end. Mais pour ressentir AWAKE il faudra assimiler toutes les notions abordées durant ce stage. Réservation obligatoire, les places sont limitées. Plus d’infos ici.

Sortie en montagne, journée reconnexion

Le samedi 25 août nous irons pratiquer en montagne, se mettre en marche pour aller rejoindre ce lieu. Une balade agréable, ressourçante. Nous y ferons quelques expériences simples de reconnexion à la terre au sol, faire l’expérience des sens. Et puis il y aura du yoga qui sera composé de méditation et d’asanas. Pour Prolonger l’expérience, nous aurons un pique-nique ayurvédic proposer par Julie qui nous expliquera simplement comment amener une alimentation juste dans notre quotidien. Quel plus bel exemple qu’un pique nique pour illustrer son propos! Pareil ici réservation nécessaire, les places sont limitées. Plus d’infos juste là.

A très vite,

Namaste

Charly

planning du 23 au 29 juillet 2018

Bonjour à tous,

Cette semaine je ne suis pas là. Je pars en formation toute la semaine.

Sans titre 2.png

C’est le mois d’août qui pointe son nez la semaine prochaine, et déjà la moitié des vacances. Nous allons nous retrouver la semaine d’après avec le même planning que d’habitude.

Sans titre 2

Dimanche 5 août je vous propose un atelier de 2h autour des équilibre. Apprendre à trouver  le plus de points d’appuis possible pour plus de confort, placer son centre de gravité et toujours notre fameux trouver l’équilibre dans le déséquilibre. Pensez à réserver vos places. Tarif : 20€IMG_7839

Belle semaine à tous, à très vite

Charly

Planning du 16 au 22 juillet 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine.

Sans titre 2.png

Pour participer au cours d’Ashtanga de mardi matin, il faudra s’inscrire en cliquant sur le lien juste là.

Ce samedi, nous allons proposer Julie et moi, une sortie yoga en montagne et pique-nique ayurvédique. Un moyen de se reconnecter à la terre simplement, en prenant la personne dans sa globalité. C’est une occasion unique de sortir des habitudes! Il n’ y a pas de lieu particulier pour pratiquer, mais l’environnement nous influence. Nous ferons l’expérience de la relation environnement- corps – espace intérieur. Pour toutes les infos c’est ici. Il reste quelques places inscrivez vous vite.

Un mot sur le stage qui s’est déroulé hier. Le travail de précision, associé à une  prise de conscience des habitudes et des conditionnements des mouvements corporels est fondamentale. Prendre conscience des connexions, relier le corps, être totalement présent, sentir et ressentir, être à l’écoute amorcent une révolution de l’être. je suis persuadé de l’importance d’arpenter ce chemin. Samedi l’a encore démontré. Rendez-vous en aout pour entamer ou poursuivre ce chemin.

 

Belle semaine à tous,

Namaste

Charly

Planning du 2 au 8 juillet 2018

Bonjour à tous,

Ça y est le planning de l’été est lancé. Sans titre 2

Je vous invite à visionner la vidéo de présentation, cela résumera bien tout ce qui va vous être proposé.

Quelques petits points pratiques :

  • Il faudra toujours réserver pour les stages et les ateliers.
  • Les cours du mardi matin 9h  d’Ashtanga seront sur réservation également.

image

Allez voir également la page dédiée.

Notre prochain rendez- vous est le week-end du 14 et 15 juillet pour notre Stage AWAKE. Réservez vos places.

week-end trainning 14-15 juillet 2018

Et aussi un grand moment le samedi 21 juillet, une journée découverte et reconnexion, sortie en montagne pour une sortie yoga et ayurvéda par un pique-nique ayurvédique.jounee_yoga_A4

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos. Les places sont limitées pour tous les événements!

Belle semaine à tous

Charly

Et nous n’oublions pas que nous nous retrouvons ce jeudi au lac de Passy à partir de 19h, pour un apéro de fin d’année et l’ouverture du programme d’été.

Planning du 25 juin au 1er juillet 2018

Bonjour à tous,

Cette semaine Il ya :

Cette semaine il y a des choses à dire, pour votre plus grand plaisir et surtout le mien. Dès que la météo le permet nous essayerons d’aller pratiquer dehors! C’est tellement agréable. Surtout pour nous qui sommes en déficit de soleil l’hiver. Soyez sûr qu’aux Houches et à Montain Store, nous irons.

Sans titre 2

L’événement à ne pas rater:

Ce week-end à Aix les Bains c’est la fête de l’Ashtanga! Un évènement à ne pas rater. Il se déroule sur deux jours. Je propose d’y aller ensemble  pour ceux qui veulent le samedi, c’est de 10h à 16h, c’est gratuit. Une merveilleuse occasion de s’immerger dans cette communauté de yogi. Contactez moi pour covoiturer . L’image contient peut-être : texte

A noter dans vos agenda pour le vendredi 6 juillet :

Pour fêter la fin de l’année, je vous convie à un apéro- amuse bouche, pique-nique festif  et yoga free style, open jam session 😁 et j’en passe des meilleurs pour se rassembler tous et partager ensemble un moment convivial. Nous pratiquons tous parfois en des lieux différents et nous formons maintenant un petit groupe sympa. Alors rassemblons nous, pour fêter ça. Pas besoin d’être présent régulièrement, pas besoin de quoique se soit, les blessés, les super ultra bookés, les globe trotteurs et les autres. Venez avec un petit truc à partager. Même si vous n’avez qu’un moment et bien c’est toujours ça.

Pour se rassembler je vous propose le jeudi 5 juillet au lac de Passy à partir de 19h

Emmenez Maris, enfants, femmes (plus rare c’est indéniable) pour leur faire découvrir le yoga, c’est peut être l’occasion. Nous ferons pourquoi pas une séance tous ensemble (très courte, et facile promis!). Evidemment rien n’est payant ce n’est que de la convivialité. Réservez une place sur votre agenda!!

IMG_0836.jpg

Belle semaine à tous,

Charly

Planning du 18 au 24 juin 2018

Bonjour,

Les vacances sont terminées, les cours reprennent en mode été. J’annoncerai le programme détaillé très vite pour juillet et août, en attendant voici celui de cette semaine.

Sans titre 2

Comme un avant goût du planning de l’été, nous allons profiter un maximum de l’extérieur. Désormais, les cours du mercredi matin se dérouleront au lac de Passy, si la météo le permet évidemment. Sinon replis comme d’habitude aux Granges d’en Haut. J’annoncerai sur le blog et Facebook la veille le lieu de pratique si le ciel menace.

Cette semaine, la route d’accès aux Granges d’en Haut sera fermée ce vendredi. Alors nous profiterons encore de l’extérieur, rendez-vous à la clairière des Bossons.

IMG_1656

Petit souvenir de mes vacances. Venise est une ville magique. Je rêve d’organiser un stage dans ce lieu hors du temps. Croisons les doigts, posons l’intention pour que les évènements se déroulent dans ce sens.

 

 

Le stage de ce week-end était riche en partage, en apprentissage. Apprendre à connaître son corps, son mentale, tous les processus que nous mettons en place, apprendre à déconstruire nos vieilles habitudes pour apprendre de nouveaux questionnements, de nouveaux apprentissages, construire une connaissance de soi, petit à petit, transmettre toutes ces expériences, ces découvertes, ces explorations, tout ça au travers du yoga m’habite. Je n’ai qu’un but: vous les faire partager, vous les faire ressentir et vivre. Nous continuerons à faire l’expérience et découvrir notre potentiel cet été par la même formule en week-end et ce septembre nous retournons chez Karine et Patrick au Chalet du Blanc dans le massif des Bauges, 4 jours de bonheur!!! Infos là.

Belle semaine à tous,

Charly

Infos jusqu’au 15 juin 2018

Bonjour à tous,

Je suis en vacances pour les 15 prochains jours😁.

Comme toutes les vacances elles seront bonnes, reposantes et ressourçantes. Le programme est donc le suivant :

img_1466

Pour vous faire patienter jusqu’à mon retour, je vous annonce les dernières nouvelles:

  • Vous pouvez continuer à vous inscrire pour le stage du 16 et 17 juin 2018, AWAKE. Les places sont limitées à une dizaine de personnes, alors ne tardez pas à vous inscrire. Contactez-moi._DSF1763
  • A partir du 18 juin, je vais lancer un abonnement au mois. Pour vous encourager à venir plus régulièrement et profiter au mieux des séances, je vais proposer un abonnement au mois au tarif de 120€. Cela veut dire qu’à partir de 2 séances par semaine vous ne perdez pas d’argent et qu’il suffit de venir juste une fois de plus pour en gagner!
  • Ensuite je vous annonce que nous allons retourner dans les Bauges, chez Karine et33812649_2051670311571138_7065901730898116608_n-2
    Patrick. Notre nouveau stage aura lieu du jeudi 20 au dimanche 23 septembre 2018. 4 jours est une durée qui nous convient de plus en plus.
    Nous avons vraiment le temps de nous extraire du monde, sans pour autant vous prendre trop temps. Les places sont aussi limitées. Pour une qualité d’enseignement et de partage nous limitons le nombre à une dizaine de participants. Toutes les infos par ici.
  • Et enfin le programme de l’été. Je ne vous dit pas tout, mais sachez qu’il y aura des cours en extérieur au bord du lac de Passy tous les mercredis matin. Avec replis en cas de pluie aux Houches. Il y aura des ateliers chaque semaine et des stages une fois par mois. Et encore des sorties dans nos montagnes. Enfin bref plus de détails à mon retour…..IMG_0575

D’ici là portez vous bien,

Charly

 

 

 

 

Planning du 28 mai au 3 juin 2018

Bonjour à tous,

Cette semaine est notre dernière semaine de pratique avant mes vacances. Je pars 15 jours. Alors venez en profiter. Cependant pour vous mettre l’eau à la bouche je vous prépare un programme estival super sympa. Cours en extérieur, ateliers thématiques, cours en altitude, et différentes formules de stages pendant cet été.

Sans titre 2.png

Nous allons commencer dès cette semaine avec les cours en extérieur, car les granges dans Haut sont fermées jusqu’à jeudi. C’est l’occasion. J’ai pensé à ce lieu chemin de la Vigne aux Bossons. Tout au fond il y a une aire de pique nique et de jeux. Croisons les doigts pour que la météo soit au rendez-vous.🤞 Voici le plan.

plan pratique extèrieur chamonix

N’hésitez pas à m’appeler au cas où. 06 07 94 62 61.

Belle semaine à tous,

Charly

planning du 21 au 27 mai 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine.

Sans titre 2.png

L’atelier de ce matin était puissant. Tout le monde était concentré et présent. Chacun a ressenti les effets des postures opposées. Cette remise à zéro par le Vinyasa était juste, une mise en expérience, une intégration dans chaque cellule de notre corps, une mise en conscience. A refaire, pour sûr. Un thème à explorer d’avantage.

Nous avons commencé notre pratique sous le soleil, c’était trop bien. Espérons que la météo va nous permettre de mettre les orteils dehors de plus en plus souvent 😀. Croisons les doigts.

Belle fin de week-end

Namaste

Charly

Planning du 14 au 20 mai 2018

Bonjour à tous,  voici le planning de la semaine,

Sans titre 2.png

Dimanche prochain c’est atelier. Nous travaillerons les opposés, posture et contre posture envisagées comme un tout unique, une expérience dynamisante et énergisante. pour nous préparer nous commencerons par du pranayama et de la méditation. Pensez à réserver. Plus d’infos ici.

Atelier du dimanche 20 mai 2018J’aimerai vous proposer un week-end de travail yoga:

Au programme il y aurait de la pratique, des ateliers, discussions, chill out et découverte des lieux.

Je voudrais quelque chose de simple, ici ou ailleurs, un gite suffisamment grand pour tout faire et voilà. Du jeudi soir au dimanche ou du vendredi au dimanche à voir. La date pourrait être entre le 21 et 24 juin 2018. Si vous êtes inspirez dites le moi, on organisera ça.

Belle semaine à tous,

Namaste,

Charly

planning du 7 au 13 mai 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine.

Sans titre 2.png

Les cours reprennent de façon habituelle, même si il y a plein de jours fériés  profitez en pour venir pratiquez et pourquoi pas profiter du SPA juste après ? N’hésitez pas à me demander plus d’infos!

Le prochain atelier aura lieu le dimanche 20 mai de 9h-12h. Le thème sera les opposés. Postures et contre postures vont s’enchaîner lentement, tout en subtilité et relâchement. Les postures seront précédées de pranayama et d’une méditation.  Plus de détails tout bientôt, n’hésitez pas à réserver vos places dès maintenant auprès de moi.

j’espère que la météo sera avec nous, pour commencer à pratiquer dehors.🤞

Belle semaine à tous,

Charly