Planning du 3 au 9 avril 2017

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine,

Sans titre

Ce dimanche comme vous pouvez le constater, il y aura un atelier Ashtanga yoga. Une occasion supplémentaire de découvrir ou d’approfondir cette pratique. De tous les yogas que je pratique celui-ci, tient une place particulière. C’est le seul qui me permet de rentrer en concentration profonde pendant les postures, une méditation en mouvement. Cet atelier est militant, c’est la raison pour laquelle il ne vous coutera que 15€ ou une séance sur votre carte d’abonnement. Alors n’hésitez plus. Contactez moi pour réserver vos places.

img_9455

Sachez aussi qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances de pâques, du 17 au 30 avril, je prends des vacances nécessaires. Pour rattraper cette absence je vous propose un atelier le lundi 1er mai. Plus d’informations tout bientôt.

Passez une bonne semaine,

Namaste

Charly

Planning du 13 au 19 mars 2017

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine.

Sans titre

Ce dimanche nous nous retrouvons pour un atelier Full Practice. Dans nos cours hebdomadaires je n’ai pas toujours le temps d’aborder tout ce que je voudrais. C’est la raison pour laquelle je vous propose une matinée Full Practice. Ici, nous aurons le temps de tout faire : Le pranayama (la respiration), Asana (les postures) et le yoga nidra (relaxation profonde). Pour vous s’inscrire, contactez moi. Plus d’infos ici.

_dsc8029Pour aller encore plus loin, j’organise un stage dans le Vercors du 12 au 14 mai 2017. Tout savoir c’est par là.

Planning du 18 au 24 septembre 2017

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine qui va commencer. 
Je vous souhaite un bon week-end 

Namaste 🙏🏻 

Charly

Planning du 11 au 17 septembre 2017

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine,

Sans titre

Veuillez notez qu’il n’y aura pas cours les matins. En effet je suis en stage, on se retrouve tous les soirs.

J’essaye d’améliorer le programme pour satisfaire tout le monde. Je vous tiendrai au courant dès que ceux-ci seront validés. Je recherche toujours une salle de remplacement pour les thermes pendant les travaux. J’ai quelques pistes mais je cherche toujours la meilleure option possible. Si vous avez des tuyaux surtout pensez à moi!

Le stage flying expérience approche (dernier week-end de septembre) si vous êtes intéressez sachez qu’il y a deux autres stages avant la fin de l’année 2017. Le premier chez nous aux Houches du 19 au 22 octobre autour de l’Ashtanga yoga. Il se déroule dans un lieu extraordinaire, les Granges d’en Haut aux Houches. Vous avez la possibilité de dormir sur place si vous venez de loin. Toutes les infos ici.

Sachez qu’il y a une nouvelle date pour le stage flying expérience du 24 au 26 novembre 2017. les infos par là.

Vous pouvez m’envoyer vos témoignages pour que je les mettent sur le site.

Et pour tous ceux qui viennent à Sallanches, sachez que la salle a subit une petit lifting, elle est vraiment plus jolie désormais. Je vous laisse voir, venez la redécouvrir!!!

 

FullSizeRender 3

Belle semaine à tous,

Charly

C’est la rentrée : Planning du 4 au 10 septembre 2017

Bonjour à tous,

Voici le planning de la rentrée tant attendu.

Sans titre

Il y a peu de changement, quelques ajustements. Pour commencer, nous nous retrouverons 2 fois par semaine à Sallanches le mardi et le jeudi. Veuillez noter que cette semaine je tiens, si les conditions météo le permettent, à continuer nos rendez-vous du mercredi matin au lac de Passy. Dès que ceci ne sera plus possible, nous nous retrouverons aux Granges d’en haut.

Le planning de cette rentrée va encore bouger un tout petit peu, j’aimerai ajouter un cours régulier d’Ashtanga yoga le matin en début de semaine et je voudrais aussi ajouter un deuxième cours aux Granges d’en haut le soir en fin de semaine. Comme vous pouvez le voir il va me manquer des jours dans la semaine 😃, il va y avoir des choix à faire! Tout Ça pour vous proposer toujours plus de choix et de possibilité cohérentes suivant vos lieux préférés de pratique.img_0648

Je cherche toujours un lieu de replis pour mi octobre car les thermes vont fermer pour rénovations! Si vous avez des idées, elles sont le bien venues!!!!

Profitez de votre dimanche,

Bonne semaine à tous,

Charly

atelier du dimanche 3 septembre 2017

Bonjour à tous,

Pour ce dernier rendez-vous de l’été :  c’est surprise!

Pour fêter la rentrée ou ce que vous voulez nous allons travailler le meilleur de l’été.

Pour cette recette, nous prendrons un peu de ceci et un peu de cela, toujours focalisé sur nos fondamentaux. Une recette épicée mais délicieuse!

Belle journée à tous,

Charly

planning du 28 aout au 3 septembre 2017

bonjour à tous,

voici le planning de la semaine :

Sans titre

Dernière semaine avant la rentrée. l’été est toujours là, alors il faut encore en profiter.

Un petit mot sur le programme de septembre, il restera sensiblement identique. Nous allons nous retrouver sur Sallanches le mardi et le jeudi à 19h. En ce moment la salle est en travaux, nous allons la retrouver toute neuve et toute jolie! Le vendredi aux thermes de Saint Gervais il y a aussi du changement. Il y aura des travaux du 15 octobre au 15 décembre. Je suis à la recherche d’une salle en attendant! Ouvrez les oreilles et n’hésitez pas à me parler de toutes vos idées.

 

Bonne semaine à tous,

Namaste,

Charly

Atelier du dimanche 27 aout 2017

Bonjour à tous,

Les vacances se terminent doucement. Nous profitons encore du soleil, de la chaleur et des cours dans un paysage toujours aussi grandiose. Pour continuer notre cycle d’ateliers, je vous propose ce dimanche un atelier « movement experience. »

IMG_7839Nous avons décortiqué les postures, nous avons pratiqué dans le flow, maintenant nous déconstruisons pour exprimer le mouvement. démarche animal, mobilité débridée voilà notre credo.

On se retrouve dimanche 9h aux granges d’en haut.

Pensez à réserver,

Namaste,

Charly

Planning du 21 au 27 aout 2017

Bonjour a tous,

Voici le planning de la semaine,

Sans titre

L’atelier de dimanche sera autour des mouvements, de la marche animal et d’autres déplacement  qui nous apportent tant au niveau de la mobilité et du maintien. Pensez à réserver.

Bonne semaine à tous,

Charly

Nouvelles dates pour le stage Flying expérience dans les Bauges!

Bonjour à tous,

Et que voici une bonne nouvelle! Vous avez beaucoup aimé notre proposition de Karine et moi autour du thème :  flying expérience. Ce stage est complet. Le nombre de places est limitées à 11 personnes. Du coup nous nous vous proposons de nouvelles dates, pour satisfaire tous ceux qui voulaient venir!

Les nouvelles dates : du vendredi 24 au dimanche 26 novembre 2017.

Pour toute information rendez-vous ici :

stage du 24 au 26 novembre 2017

Je suis vraiment enchanté de pouvoir vous proposer ces nouvelles dates!

Réservez rapidement il n’y aura pas de places pour tout le monde.

A bientôt ,

Namaste

Charly

Planning du 14 au 20 août 2017

Bonjour à tous 

Voici le planning de la semaine 


Veuillez noter que la fin de semaine est peu spéciale, il n’y aura pas cours. Profitez en maintenant en jusqu’à mercredi. Sinon on se retrouve lundi prochain. 

En ce moment il y a festival autour de l’Inde et dans ce cadre je donne un cours de yoga mardi à 11h. Venez nombreux découvrir l’Inde aux Houches. 

Bonne semaine à tous 

Charly 

atelier dimanche 13 aout 2017

Bonjour à tous,

Pour cette deuxième expérience de the long flow, nous allons pratiquer un long Vinyasa de 2 heures. Parfois côté yin, un flow doux et long et parfois plutôt yang, intense. Mais toujours smooth

IMG_0209
Comme d’habitude l’atelier aura lieu aux granges d’en haut, les Houches, de 9h à 11h.

Pensez à réserver

Demain mercredi 9 août 2017 le cours au lac de Passy est annulé !

Bonsoir tout le monde. 

Il est 21 h. La pluie vient de stopper. Malgré une météo correcte demain matin, je préfère annuler. Il va faire frais et le terrain sera détrempé. Donc on se retrouve au lac la semaine prochaine 🤞. 

J’espère que ceux qui voulaient venir auront le message à temps. 

Belle soirée 

Charly

planning du 7 au 13 aout 2017

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine

Sans titre

Le thème de notre prochain atelier sera full Vinyasa:

2h de flow, parfois plutôt yin, parfois plutôt yang. Tout ça pour mettre en application les principes que nous avons vu ce matin.  Pensez à réserver vos places pour les ateliers du dimanche,

Bonne semaine à tous,

Charly

Atelier du dimanche 6 août 2017

Bonjour à tous, le thème de notre prochain atelier sera les postures. Nous avons bougé notre corps dans tous les sens la semaine dernière, il est temps de mettre en pratique tout se savoir accumulé. 

Faire une posture, un asana, est la somme d’actions justes , un ressenti, une écoute juste et le jeu de forces interdépendantes. 

Nous allons mobiliser tout ça dimanche.


Nous aborderons toutes les postures dont vous avez envie. 

 Comme d’habitude pensez à réserver. 

Le prix 20€ ou une séance sur votre carte + 5€. 

Belle journée Charly

Atelier du dimanche 30 juillet 2017

 Bonjour à tous,

Le thème du prochain atelier sera le mouvement. Une exploration du corps dans sa globalité, sans chercher la perfection mais plutôttà à bouger avec ses limites.

Nous allons nous amuser avec des « cabrioles » dans tous les sens et de plein de manières différentes.

Plus le temps passe et plus l’envie de bouger sans limite, sans restriction m’appelle. Est-ce possible? Peut importe ce qui compte c’est l’exploration.

Pensez à réserver. 

Belle journée Charly

Planning du 24 au 30 juillet 2017

Bonjour à tous,

Le planning de la semaine reste identique cette semaine:

img_0332

Une information. Le rendez vous au lac de Passy change. Nous nous retrouvons au premier Parking toujours à 9H. Nous allons cette fois dans une petite crique ombragée.

Belle fin de journée Charly

Atelier du dimanche 23 juillet 2017

The long flow
2 heures d’un long et doux mouvement, une danse de postures enchaînées, un flux et reflux des vagues, un pur Vinyasa. 


Nous allons enchaîner les boucles et parfois tout déconstruire pour aller ailleurs explorer d’autres sensations, mais toujours dans le corps toujours présent dans l’instant, le mouvement. 

Suivre sa respiration se laisser porter par elle.

Dimanche c’est the long flow 

Pensez à réserver .

Atelier du dimanche 16 juillet 2017

Bonjour à tous,

Ca y est nous sommes entrés dans notre programme estival. Nous avons pris le train de l’été. Ce dimanche sera notre premier rendez-vous pour les ateliers hebdomadaires. Le principe est simple, nous aurons deux heures pour aborder un thème autour de notre pratique du yoga. Pour ce premier arrêt, je vous propose de décortiquer les postures. Nous choisirons les postures classiques et d’autres moins évidentes. Et toutes celles qui vous posent problèmes !

IMG_2714.JPG

N’oubliez pas de réserver vos places pour ces rendez-vous (murmureyoga@gmail.com)!

Pour vous inciter à venir et revenir sans modération le prix est sympa : 20€ ou une séance sur votre carte + 5€.

Et pourquoi pas profiter du Spa des granges d’en haut par la même occasion! Il ne faut pas se priver, surtout que vous avez un tarif préférentiel 19€ au lieu de 29€. 36776413-jpg-1236x617_default

Belle journée à tous,

Namaste,

Charly

Planning des Vacances 

Bonjour à tous,

Je vous annonce le programme des vacances !


Il y a de la nouveauté mais pas trop. Vous retrouvez vos cours habituels du lundi, mardi et vendredi. Je vous ai concocté un cours en total extérieur au lac de Passy tous les mercredis matin ( si la météo le permet. Je vous annoncerai la veille en cas d’annulation ). C’est une grande première et je ne doute pas qu’il vous plaira. 

Ensuite il y a le samedi matin à 11h, pour les lèves tard. C’est l’été après tout. Là encore nous essayerons de pratiquer à l’extérieur si possible. Nous nous laisserons porter par le soleil ☀️. 

Enfin les ateliers du dimanche matin. 2h pour aborder un aspect particulier du yoga. Je vous communiquerai le thème chaque semaine. Cet atelier se déroulera sur réservation uniquement. 

Concernant les tarifs. Ils restent identiques pendant l’été et quelque soit le lieu (sauf Chamonix bien sûr). 

L’atelier de 2h est à 20€ ou 1 séance sur une carte + 5€. J’espère que ce tarif attractif vous incitera à en profiter au maximum. 😉


On se retrouve dès lundi passez un agréable week-end. 

Namaste 🙏🏻 

Charly

Planning du 3 au 9 juillet 2017

Bonjour à tous,

Cette semaine est identique à la précédente : Vacances !!!!!

Planning du 26 juin au 2 juillet 2017

Bonjour à tous,

Je suis en vacances pour 2 semaines. Il n’y aura pas cours pendant ce temps. 


Hier nous avons travaillé tout en lenteur et en douceur dans des mouvements amples et même gracieux !  Maintien et lâcher prise était de mise!  Nous avons tenté 😉 de réveiller notre côté animal qui exprime parfaitement cela. 


Comme promis je vais mettre en ligne le planning de l’été avec au programme des cours hebdomadaires et des ateliers de 2 heures pour explorer un aspect particulier de la pratique. 

Bonne semaine à tous,

Charly