Planning du 23 au 29 avril 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine

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Reprise des cours normaux. Cependant il y a du mouvement et pleins de belles choses qui se passent en ce moment. Dès vendredi nous repartons en séjours yoga dans les Baronnies provençales cette fois-ci. Il reste quelques places pour ceux qui veulent se lancer en dernière minute. Toutes les infos par là.

Je pense ensuite lancer un atelier du dimanche matin le 6 mai. Je vous en reparle tout bientôt.

D’ici là, nous nous voyons dès demain,

belle soirée

Charly

Planning du 16 au 22 avril 2018

Bonjour à tous,

Cette semaine et bien c’est vacances !

Nous nous retrouvons tous dès lundi 23 avril. D’ici profitez en!

Belle semaine à tous,

Namaste 🙏🏻

Charly

Planning du 9 au 15 avril 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine,

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Dernière semaine avant les VACANCES! Si vous ne voulez pas rester trop longtemps sans pratiquer, venez cette semaine. Je pars de vendredi et toute la semaine suivante.

Le prochain stage aura lieu du 27 avril au 1 mai. Il se déroule au soleil (j’ai réservé ce monsieur pour la durée du stage😃), dans les Baronnies provençales. Toutes les infos sont là. N’hésitez pas à faire tourner l’information, à diffuser autour de vous. Ce sont toujours des moments particuliers, qui permettent de se centrer sur soi, de mettre son quotidien entre parenthèse. 5 jours de ressourcements. Contactez moi.

je vois souhaite une belle semaine

Charly

 

Planning du 1er au 8 avril 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine

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Ce stage de printemps a été très riche. Nous avons avons découvert l’apport de la cuisine ayurvedic avec Julie. Comme d’habitude Karine et Patrick ont été au top pour nous accueillir. Merci à tous les participants pour ces moments de partage. Le temps c’est même impliqué, neige et soleil toujours au bon moment!

Cette semaine nous nous retrouvons dès ce soir au granges d’en Haut.

Pour ceux et celles qui voudraient aussi partager des moments d’exceptions, le prochain stage est du 27 avril au 1er mai, il reste des places. Contactez moi.

Je vous souhaite de joyeuses pâques,

belle semaine

Charly

Planning du 26 mars au 1er avril 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine,

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J’ai hâte d’être à jeudi pour partager ce moment d’exception dans les Bauges. Ça va être bien, un régal de pratique, de détente, gustative et de convivialité.

Si le coeur vous en dit, il y a encore la possibilité de s’inscrire au stage de mai. Il reste des places. Les infos sont là.

J’aime profondément ces moments. Les stages sont des occasions uniques de s’extraire de notre quotidien, de notre routine. Ce temps privilégié pour approfondir tous les aspects du yoga. Aller plus loin, plus longtemps que d’habitude, pour se poser dans notre pratique, notre vie.

Vous aurez noté que les cours cette semaine s’arrêtent mercredi soir! Le cours de mercredi soir d’Ashtanga est une réussite, n’hésitez à venir découvrir cette pratique. C’est l’envie qui compte, pas le niveau.

Bonne semaine à tous,

Charly

Planning du 19 au 25 mars 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine,

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Avez vous vu? Je vous propose un nouveau cours d’Ashtanga yoga le mercredi soir à 19h30. Ce cours se déroule au Fayet. Pour tous ceux qui ne pouvait pas venir le matin, vous voilà comblé ( enfin j’espère). Si vous voulez en savoir plus sur cette forme de yoga c’est là.

Le stage dans les Bauges est bientôt là, 15 petits jours à attendre. Pour ceux qui n’ont pas reçu de nouvelles de ma part, renvoyez moi votre mail, pour que je vous donne les dernières recommandations.

Sinon il reste des places pour le stage de mai ressourcement au soleil, 5 jours pour faire le plein de chaleur, cette grisaille ambiante commence a se faire ressentir. plus d’infos là.

Je vous souhaite une belle semaine, qui j’espère sera plus dynamisante que les précédentes. Rassurons nous c’est bientôt le printemps.

Namaste

Charly

 

Planning du 12 au 18 mars 2018

bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine.

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La grisaille ambiante s’annonce encore là pour quelques temps encore. Nous qui vivons au coeur de ces montagnes, nous y sommes particulièrement sensible. C’est une des raisons pour laquelle je vous ai concocté un stage au soleil pour mai.

Ce stage s’annonce ressourçant. J’affine mes exigences. Le groupe sera donc petit au alentour d’une dizaine de personnes. Pour tout savoir c’est là. En attendant notre pratique régulière sera là pour nous soutenir!

Encore un peu de patience pour le nouveau cours d’Ashtanga, il va venir!

Belle semaine à tous

Charly

5 jours de ressourcements dans les baronnies provençales

Bonjour à tous,

je suis ravi de vous annoncer le prochain stage de yoga.

J’ai voulu du soleil et me retirer du monde. Faire du yoga mais aussi profiter du lieu, me donner la possibilité de voir et de profiter de la région mais aussi  ne rien faire.

Divinessence est le lieu pour cela. A la fois proche pour des activités, mais assez éloigné pour se laisser aller. Après cet hiver qui est long ce sera le moment parfait pour se ressourcer. Pour tout savoir sur ce lieu voici le lien : www.divinessence.fr

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Yoga le matin ( méditation, pranayama et asanas )
2 ateliers minimum sont prévus en plus pendant le séjour. Pratique douce et méditation extérieur sont envisagées ( suivant les envies et la météo)

Les après-midi midi, diverses activités sont possibles (pour les grimpeurs il y a des voies, pour les promeneurs il y a des balades, pour les cyclistes il y a des routes sympathiques) il y a un bassin et des rivières. Bref il y en a pour tous les goûts.

Pour en savoir plus: stage du 27 avril au 1 mai 2018

Planning du 5 au 11 mars 2018

Bonjour à tous voici le planning de la semaine.

Tout bientôt je vais proposer un nouveau cours d’Ashtanga en soirée. A venir découvrir sans modération!

Belle semaine à tous

Charly

Planning du 26 février au 4 mars 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine

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Belle semaine à tous,

Charly

planning du 29 au 25 février 2018

Bonjour,

Voici le planning de la semaine. Il reprend comme à l’accoutumé.

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Ce dimanche il y a notre atelier mensuel autour de l’Ashtanga yoga. Nous allons travailler autour des postures, des adaptations possibles, comprendre l’essence de cette pratique. Venez c’est l’occasion de découvrir, comprendre cette forme de yoga. Pensez à réserver. Plus d’infos ici.

Ah! l’Auvergne, c’était bien. Le week-end passé je suis parti donner un stage loin de mes montagnes! Mais j’avoue qu’ils m’ont conquis dans leurs petits villages de caractères. Yoga, nourriture saine, des gens charmant, des discussions passionnées : La belle vie quoi! Merci encore pour cette invitation!

Belle semaine à tous

Charly

 

Planning du 12 au 18 février 2018

Bonjour à tous,

Cette semaine je publie un peu en avance le planning:

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Même si ce sont les vacances, il y aura cours. Cependant notez les changements pour la semaine. Je pars en formation de yoga de samedi à Mardi midi inclus, donc pas de cours ce lundi et mardi matin. Je vous retrouve mardi soir à Sallanches.

Et ce vendredi il n’y a pas cours le soir. Je suis invité pour diriger un stage de yoga, dans le massif central. Je suis très comptant d’avoir été choisi.

Le nouvel atelier se déroulera le dimanche 25 février. Cette fois le thème sera l’Ashtanga yoga. Mon objectif est de vous faire aimer cette pratique, de vous la rendre indispensable, pour que je vous l’enseigne régulièrement. Car je l’adore! Toutes les infos ici.

Beau week-end,

A très vite

Charly

 

Planning du 5 au 11 février 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine prochaine.

Tout passe trop vite. Nous sommes déjà en février. Pour ceux qui sont motivés pour venir au stage du premier avril dépêchez vous. Il reste peu de places. Je suis heureux de l’intérêt que vous portez pour ces propositions de stages et autres ateliers. Cela m’encourage à chercher de nouvelles idées.

Belle fin de week-end,

Charly

planning du 29 janvier au 4 février 2018

Bonjour à tous,

Voici le panning de la semaine,

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Espérons qu’aucun imprévu ne va perturber l’agenda. Ce matin c’était atelier sur les mains. Beaucoup  de travail a été réalisé. Il ne reste plus qu’à appliquer ces principes en cours. Le mois prochain j’ai deux thèmes à vous proposer (peut être que je vais faire les deux).

Le premier sera élastique. Nous utiliserons des élastiques pour comprendre comment engager chaque partie du corps. Ce qui nous permettra d’explorer toutes les postures que l’on veut. Il est difficile de penser à tout, difficile de prendre conscience précisément de l’action à réaliser avec tel ou tel membre du corps. Les élastiques sont d’une aide précieuse.

IMG_1204Le deuxième sera consacré à l’Ashtanga yoga. Nous aurons trois heures pour décortiquer le flux, le rythme des postures, les actions à entreprendre dans chaque posture. Ce à quoi il faut faire attention, où placer son attention. Faire de cette pratique un flot énergisant et non pas exténuant. Travailler le Vinyasa, le jump back et le jump Through. Comment préserver le flot, si on ne maîtrise pas encore le Vinyasa, comment adapter la pratique à sa condition du moment.

Le stage dans les Bauges se remplit de plus en plus, il reste des places. Si vous voulez venir avec nous pour ce moment d’exception, ne tardez pas trop. les places sont limités à 10 personnes. plus d’infos là.

D’ici là,

passez une belle semaine,

Charly

 

 

Attention ce soir cours annulé

Bonjour à tous,

Ce soir le cours est annulé. En effet à Chamonix j’habite dans une des zone de confinement de la population. Le risque d’avalanche est important dans la vallée. Donc ne prenons pas de risque potentiel pour faire du yoga. Je fais le point ce soir, pour demain.IMG_1198.PNG

Belle journée quand même,

Charly

Planning du 22 au 28 janvier 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine

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Ce dimanche il y a atelier. Nous allons continuer notre travail sur les équilibres, leurs compréhensions et tout ce qui peut nous servir pour nous aider. Toutes les infos ici. Pensez à réserver.

Le nouveau lieu pour pratiquer le mercredi soir, à l’air de vous satisfaire, j’en suis heureux.

La semaine dernière nous avons exploré des cours yin et yang. Une première partie lâchée, et une deuxième tenue en conscience. Elle vous a plu cette thématique. Je vous la proposerai de nouveau prochainement. Continuons d’échanger sur vos ressentis et vos envies, les cours s’enrichissent.

Belle semaine à vous,

Charly

Planning du 15 au 21 janvier 2018

Bonjour à tous,

Voici le planning de la semaine.

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Nos cours aux granges d’en Haut reprennent comme d’habitude. Je vous invite à venir pratiquer l’Ashtanga le mardi matin, c’est un yoga riche qui permet vraiment de plonger à l’intérieur de soi.

Cette semaine, il y aura un nouveau lieu pour notre cours du mercredi soir. C’est au cabinet de Kiné du Fayet, 317 route de Genève. Faite attention j’ai décalé l’horaire, nous nous retrouvons à 18h. J’essai de répondre au mieux aux attentes de chacun. J’ai donc trouvé plus grand et adapté l’heure. Slow yoga veut simplement dire que c’est le cours le plus doux que je propose, dans lequel le flow est oublié.

N’hésitez pas à vous inscrire à l’atelier du dimanche 28 janvier. Nous aborderons les équilibres, une nouvelle fois. Vous avez été un certains nombre à me faire part de vos envies. La modification du mercredi et l’atelier du 20 janvier en sont les conséquences directes. Je vous remercie pour votre investissement, et grâce à vous, je vais améliorer les cours au quotidien et aborder de nouveaux thèmes de pratique. je vous fait part des thèmes :

  • La respiration
  • La philosophie
  • Le relâchement complet
  • Des stages d’une semaine.
  • Décortiquer les postures (quelles actions à faire)

Continuez à interagir et nous enrichirons encore les cours.

Pour ceux qui ne l’aurait pas vu, voici le prochain stage du 29 mars au 1 avril: Un moment d’exception. 

Belle semaine à tous,

Charly

Planning du 8 au 14 janvier 2018

Bonjour à tous,

Le planning de cette semaine est un peu différent de d’habitude.

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Il n’y aura pas cours aux Granges d’en Haut tout le début de la semaine et ce jusqu’à vendredi. Toutes les salles seront prises. Pour le reste, c’est comme d’habitude.

J’ai mis en place le prochain atelier. Le dimanche 28 janvier. La plus grosse demande de votre part a été de refaire un atelier sur les équilibres. Alors le voici. Atelier dimanche 28 janvier 2018.jpeg

Cette année, je voudrais vous impliquer d’avantage dans le contenu des ateliers et des cours. Pour ce faire cliquez ici

Belle semaine à tous,

Charly

partager ses envies

Cette année je voudrais partager d’avantage d’envies et de besoins au sujet du contenu des cours, des ateliers, des séjours.

L’idée est simple. Faite moi partager vos envies. Cela peut être des postures à explorer, à comprendre, à travailler. Cela peut être un thème plus large, comme la respiration, le Vinyasa, l’Ashtanga yoga, la philosophie. Bref tout ce qui vous pose question.

Pour ce faire, remplissez le formulaire ci-dessous et voilà. je vous répondrai individuellement, ou organiserai une série de cours autour de sujet désiré, ou un atelier. Bref, l’idée est de toujours répondre à vos attentes, et de construire notre pratique ensemble.

Infos de dernière minute

Je vous informe que le cours de ce soir est annulé. Il annonce un très mauvaise météo et avec toute cette pluie je ne peux pas sortir de chez moi, voiture + neige + pluie = gadouillace

Désolé j’espère que demain sera meilleur. 🤞

Belle soirée Charly