Je suis très comptant de renouer avec les ateliers du dimanche. Une fois par mois ce sera l’occasion de nous pencher sur un thème. De l’explorer de façon un peu plus poussée. Nous aurons 3 heures pour expérimenter de différentes façon les ouvertures.

D’abord un long échauffement pour bien préparer le corps à être disponible. Les ouvertures est toujours une incertitude, on ne sait pas vraiment où elles peuvent nous conduire. Mais si on accepte de se relâcher, de bien soutenir l’ouverture, alors le corps se libère et commence à bouger, à se déposer dans la posture.

Pour nous ancrer, nous donner confiance, les accesoires nous seront très utiles.