Atelier : Full Practice dimanche 20 janvier 2019

Bonjour à tous,

Pour ce premier rendez-vous de l’année, rien de mieux qu’une « full practice ». Ce travail sera composé de 3 parties : Méditation – Pranayama(techniques de respiration) – Asana (postures). 
Les postures seront axées sur deep stretching. De long flow smooth et lent pour aller loin mais en douceur dans les étirements – allongements. 

Description technique:

  • Lieu : Les granges d’en Haut, 1000 route des Chavants, 74 310 Les Houches
  • Tarif: 40 €
  • Durée: 9h-12h – 3h de pratique

Prolongez votre pratique par une entée au SPA Deep nature des Granges d’en Haut. le tarif est de 19€ pour les membres de murmurreyoga. Si vous êtes intéressé pensez à réserver. tél : 04 85 30 00 17


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