Je voudrais explorer de façon plus décomplexée, sans regarder la montre, s’amuser autour d’une posture en proposant plusieurs possibilités, plusieurs développements possibles autour d’une idée. Prendre un point de départ et partir là où l’imagination nous portera. 

Nous commencerons par quelques exercices d’échauffement. Et puis doucement nous viendront nous mettre en mouvement dans un Vinyasa. Une inspiration libre et puis tout s’enchaîne, s’articule et se pose comme une évidence. .

3 heures pour explorer, se préparer et se relaxer. Un vrai délice à savourer pour se sentir épanouie, ouvert et détendue.