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Bonjour à tous,

Pour cette deuxième expérience de the long flow, nous allons pratiquer un long Vinyasa de 2 heures. Parfois côté yin, un flow doux et long et parfois plutôt yang, intense. Mais toujours smooth

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Comme d’habitude l’atelier aura lieu aux granges d’en haut, les Houches, de 9h à 11h.

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