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On continue…

Ce fut une fin de semaine un peu mouvementée. Avec les nouvelles mesures de couvre feu et les restrictions qui ont suivi, il va y avoir quelques ajustements. 

Nous pouvons continuer à pratiquer ensemble avec une attention particulière renforcée pour les mesures sanitaires.

Je vous les rappelle : Le masque est à garder jusqu’au moment où vous vous asseyez sur votre tapis. Pas de déplacements sans le masque. Apportez votre matériel. 

Pour nous donner suffisamment de temps pour rentrer chez nous avant 21h, les cours se termineront un peu avant 20h30 pour quitter la salle à cette heure. 

Je dois vérifier le cours de vendredi soir et je vous tiens au courant.. 

En espérant que la situation s’améliore prochainement.

 

Dimanche atelier yoga et brunch, de 9h à 12h30. Nous allons faire une pratique complète, qui comprendra de la méditation, du pranayama et un vinyasa en slow motion. Le flow sera lent tout en maitrise et détente. Nous allons réveiller notre chaleur intérieure. Nous vous proposons également avec Pixie Kitchen un brunch à l’issus du cours.

 

Belle semaine à tous

  Charly              

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Le yoga tel un murmure vient nous transformer. Imperceptible d’abord, mais présent. Et puis si l’on prête l’oreille tout change, tout se révèle et se transforme.

PLANNING DE LA SEMAINE

Lundi 
Mardi

 

Vinyasa

En live - zoom

18h30-19h30

Mercredi

 

jeudi

 

 

Vinyasa

En live - zoom

18h30-19h30

vendredi

 

 

dimanche

 

 

vinyasa

en live - Instagram

10h-11h-

gratuit

20

22

novembre

FOCUS

Le chalet du Blanc – Les Bauges // 20-22 novembre

3 jours pour aller plus loin dans notre pratique du yog

Ce stage est pour ceux qui veulent avancer. Durant ces 3 jours nous allons travailler des postures plus compliquées techniquement. Il y aura 3 modules que nous allons approfondir au fur et à mesure.