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Les stages et ateliers

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Stages dans les Bauges du 13 au 18 juillet 2021

Chaque jour, il y aura de la méditation, du yoga, des ateliers, des temps pour chill out, des échanges et de délicieux repas. Le tout dans la bonne humeur.

Les éléments. En route vers Soi.

Chaque élément que sont la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther résonne en nous. Pour le yoga, cette résonance vibre dans différents endroits du corps. En ces lieux résident les chakras. Du plus grossier au plus subtil. 

Nous allons pendant cette semaine, explorer qui nous sommes à la lumière des couleurs des éléments.  Il s’agit bien d’apprendre à se connaître. Tout va  vibrer ensemble.

Dans ce stage, il y aura :

    • Des pratiques variées autour du yoga, piltes, mouvements, yoga fly – Animés par 2 enseignants.

    • Balades dans les Bauges – travail de découvertes sensorielles.

    • des repas végétariens.

    • Le bon goût des choses.

    • Un lieu appaisant.

    • De la philosophie du yoga.

    • SPA.

Stage Focus dans les Bauges du jeudi 21 au dimanche 24 octobre  2021 

4 jours pour aller plus loin dans notre pratique du yoga

Ce stage est pour ceux qui veulent avancer. Durant ces 4 jours nous allons travailler des postures plus compliquées techniquement. Il y aura 4 modules que nous allons approfondir au fur et à mesure.

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